生活小常識：鞋櫃暗藏多種特殊細菌?清理鞋櫃有妙招！

家家都有鞋櫃，但它有可能成為你家的衛生（shēng）死角，變成室內重要的細菌傳染（rǎn）源。

【每周給鞋櫃消次毒】

美國亞利桑那州立大學的一項研究顯示，一雙穿過的鞋子，鞋底攜帶細菌多達6600萬個，其中（zhōng）含9種能（néng）引起胃、眼部、肺（fèi）部等多種感染的特殊細菌，是（shì）人體發病和被傳染的最主（zhǔ）要途徑之一（yī）。尤其是密閉鞋櫃，裏麵塞滿了各種穿過的鞋子，由（yóu）於不通風，這些（xiē）細菌在陰暗、潮濕的環境裏生長，使得不常穿的鞋子隔一陣子就可能長出些黴斑，導致足癬，還會讓鞋（xié）櫃變（biàn）得（dé）又髒又臭（chòu）。

因此，定期清理鞋櫃（guì）很有必要。

第一，勤擦洗消毒。每隔1~2周，將鞋櫃所有鞋子拿出，先用幹（gàn）淨的軟布擦拭鞋櫃（guì）表麵塵漬，再用水蘸酒精擦（cā）拭一遍。拿出來的鞋子不要急於放入（rù），可順帶（dài）一起消毒後再入（rù）鞋櫃。具（jù）體方法是，消毒液兌水（比例1：10），裝進噴壺後噴灑鞋麵（miàn）及鞋底。

第（dì）二，保持幹燥（zào）。鞋櫃保持幹燥能在一（yī）定程度上減少細菌繁殖，建議每次鞋子放入前，先在櫃子的底部鋪上一層衛生紙，因為衛生紙的吸水性較強，能吸附空氣中的水汽，然（rán）後把脫（tuō）下的鞋子放在陰（yīn）涼（liáng）處晾一晾，再放進鞋櫃。尤其運動鞋、帆布鞋等容易（yì）讓腳出汗的鞋，一定要清潔、曬幹後再（zài）存放。測試鞋櫃濕度是否超標有一個小（xiǎo）方法：取一個紗布包，裏麵放些幹燥的茶葉，把茶葉包放入鞋櫃並定（dìng）期（qī）檢查，如果茶葉變（biàn）軟，說明鞋櫃濕（shī）度就有（yǒu）點大了，需及時通風或晾曬。

第三，祛異味。取（qǔ）一張紗布，縫成兩個小布包，分別裝好茶葉（yè）、活（huó）性炭，並放入鞋櫃（guì）。活性炭吸附作用很好，茶葉散發（fā）出的清香味可以覆蓋掉異味。如果想方便省事，也可直接買天然樟腦丸，如果不能接受樟腦丸的味道，也可以（yǐ）用柚子皮。將（jiāng）平時吃（chī）柚子或者橘子剩下的皮，放在陰涼處曬幹後放到（dào）櫃子裏，也有清除異味的作用（yòng）。

此外，鞋（xié）櫃最好分出不同區域，男鞋、女（nǚ）鞋分（fèn）開放，有條件的家庭可（kě）多買一個，將孩（hái）子的鞋單放（fàng），以免相互傳染。

【三招，跟鞋櫃發臭說再見】

三個鞋櫃（guì）除臭的妙招，大家可以試一試。

1. 小蘇打+花露水。用（yòng）一個塑料盒（hé）或者塑料瓶裝點（diǎn）小蘇打粉，再往小蘇打粉上滴五六（liù）滴花露水（shuǐ），不要蓋上，放（fàng）進鞋櫃就可以了。如果花露水風幹（gàn），記得補充即可。因為小蘇打（dǎ）粉能有效吸附濕（shī）氣比如腳汗，花露水含大量酒精成分能有效去異味。

2. 樟腦（nǎo）丸。也可以在鞋櫃裏放點樟腦丸，樟腦丸雖然不好聞，但還是比鞋臭（chòu）味好聞。注意家有孕婦千萬不要用這招。也可以嚐試將（jiāng）咖啡渣、茶葉渣或者柚子皮放在鞋櫃（guì）裏。

3.香皂。最有效最簡單也最安全的方法，則是在（zài）鞋櫃裏（lǐ）放一塊香皂，親測有效（xiào）。尤其是放那種手工皂，打開鞋櫃（guì）就有一股（gǔ）香香的味道，非常好聞。

其實，鞋櫃（guì）臭最關鍵還是鞋臭。建議洗鞋的時候可（kě）以用白醋泡一泡再洗，陽光曬幹後就不會有味道了（le）。運動完脫（tuō）下來的鞋子最好別立馬塞到鞋櫃裏，先放在通風（fēng）的（de）地方吹一（yī）吹。

最後提（tí）醒大（dà）家，鞋櫃一定不要買全封閉的，要（yào）買櫃門是百葉門（mén）的，保持（chí）通風，避免發黴發臭。鞋櫃下方最好預留20公分的空隙，下雨（yǔ）天穿的鞋子可以放在下麵晾一晾再收起來。

【鞋襪不幹淨 小心“香港腳”】

說到了鞋櫃發（fā）臭（chòu），自然會聯係到鞋襪，如（rú）果足部和（hé）鞋（xié）襪不清潔，就會為（wéi）真（zhēn）菌提供良好的孳生場所，引起足癬。廣州中醫藥大學第一（yī）附（fù）屬醫院檢驗科副主任技師何敏介紹，真菌感染（rǎn）人體常先表現在皮膚上導致皮膚病，“香港腳”就是真菌感染足部導致的一種常見皮膚病。

何敏提醒說，對於手足癬等真菌病，發病後要及時就診，作抗（kàng）真菌治療。譬如可以選用1%～3%的克黴唑霜、咪康唑（zuò）霜等（děng）。對於糜爛（làn）型患（huàn）者，不可外用刺激性強的（de）藥（yào），最好先使創麵收斂（liǎn）幹（gàn）燥再用藥。對於伴有感染的患（huàn）者，應選用抗菌藥物控（kòng）製感染（rǎn）再進行抗（kàng）真菌治療。

而在預防方麵，關鍵在於做好個人、家庭（tíng）以及公共衛生。要注意清潔，保持皮膚幹燥，平時注意穿透氣的鞋襪；個人清潔用具要分開使用，不穿他（tā）人拖鞋，以免（miǎn）互相傳染（rǎn）。