注（zhù）意！家裏各種化學清潔劑要少（shǎo）用！毒性危害太可怕了！

潔廁劑、洗衣液、消毒水、洗潔精……各類的化學清潔用（yòng）品帶給了我們方（fāng）便。

但是，過度的、不合理的使用，對身體危（wēi）害極大，清潔劑的毒性對（duì）身（shēn）體產（chǎn）生的危害比抽煙還（hái）要（yào）嚴重！

最近，《美國呼吸與危重症醫學》的一項研究，通過觀察6200名使用過玻璃清（qīng）潔劑（jì）、漂白（bái）劑、土壤清潔劑、脫脂劑（jì）等家用（yòng）化學清潔產品的人的肺部，發現定期使用過化學清潔產品（pǐn）的人的肺部，其肺（fèi）部狀態與10到20年間每天抽一整包（bāo）香煙的人的肺（fèi）部（bù）類（lèi）似（sì）。

這是（shì）因為有些家用清潔產品中含有多種潛在的（de）肺部刺激物，如漂白劑和氨。過度長期使用這（zhè）些刺激物，會（huì）引起肺組織的“纖（xiān）維化”，並隨著時間的推移會越來越嚴重。

不少人直（zhí）接用手（shǒu）接觸洗衣粉、肥皂，之後覺得皮膚皺皺的，甚至有些癢。這（zhè）就是（shì）因為洗衣粉、洗滌劑、殺蟲劑、潔廁靈等家（jiā）用清潔劑含有堿、發泡劑、脂肪酸、蛋（dàn）白酶（méi）等有機物，這些物質均會對皮膚造成傷害，導致出（chū）現皮（pí）膚發癢、發漲、起（qǐ）泡、蛻皮等症狀（zhuàng）。

一些漂白劑、洗滌劑、清潔劑中所含的熒光劑、增白劑成分，進入人體後，不像一般化學成分那樣容易（yì）被分解，而是在人體內積蓄（xù），會消（xiāo）減人體免疫力。

一些洗衣粉、柔順劑等可能含有致癌物甲醛，短期使用可誘發過敏和哮喘。

還有家（jiā）庭常用的空氣清新劑，例如（rú），香味蠟燭等空氣清新劑含有苯類（lèi）致（zhì）癌物和導致肥胖症的芳香化學（xué）物，容易引起（qǐ）上癮。

全效清潔劑的適用麵廣，不論是油汙、灰塵還是鏽漬，都可以輕鬆（sōng）解決。但通常它們都含有乙（yǐ）二醇單丁醚溶劑，會透過皮膚破壞紅細胞。

不少清潔劑、洗滌劑都含有氯化物，氯化物過量會損傷女性的（de）生殖係（xì）統。長期大量接觸清潔劑中（zhōng）的（de）烴（tīng）類物質，還可能導致女性卵巢（cháo）功能喪失（shī）。

有人用了空氣清新劑（jì），結果沒清新成，卻香濃的讓人難受，甚至有惡心（xīn）的（de）感覺，尤其是劣質的（de）清新劑。

這是因為一些空氣清潔劑中所含有的人工（gōng）合成的芳香物質，能（néng）對神經係統造成（chéng）慢性毒害，以至於出現頭暈、惡心、嘔吐、食（shí）欲不振等情況。

因此，使（shǐ）用（yòng）化學（xué）清潔劑，一定要（yào）注（zhù）意戴手套（tào）、通風（fēng）、不隨便混用（yòng）！

使用前要看說明書！

過度用化學清潔劑不僅對健康（kāng）無益，而且會汙染環境（jìng）。

美國《科（kē）學》周刊（kān）刊登的研究顯（xiǎn）示，各（gè）種家居清潔劑（jì）、殺蟲劑（jì）、香水等，往往含有從石油提取的化合物，這些對城（chéng）市空氣的汙染水平與機動（dòng）車尾（wěi）氣差（chà）不多。

洗滌劑產生（shēng）的生活廢水中含有不（bú）易降（jiàng）解物，如不能完全分解（jiě）的含苯物質，會進一步的加重水環境的（de）汙染；

磷酸鹽排入水體之後，會形（xíng）成水體富（fù）氧化，造成生物大量繁殖，影響環境生態平衡；

洗滌劑廢（fèi）水含有輕微毒（dú）性，對於水生生物的正常繁殖造（zào）成影響。

人們經常在馬桶中常放入潔廁（cè）靈，這種固體潔廁寶在消（xiāo）菌、除臭上有一定的（de）作（zuò）用，但是如果（guǒ）過度（dù）使（shǐ）用它，生活廢（fèi）水（shuǐ）的PH值會發生改變，汙水處理廠在處理這些汙水時，需要調（diào）劑PH值，處理成本增加，負擔增加。

疏通下水管道（dào）的疏通劑一般是酸性物質，有的甚至是強酸性物質，強酸性物質去汙垢效果立竿見影（yǐng），但是（shì）如果使用（yòng）頻繁還（hái）會對下水管道（dào）造成侵（qīn）蝕。

生活（huó）中有很多物品都是有效的“天（tiān）然去汙劑”，不如偶爾用用（yòng）它們，減少化學清潔劑的使用（yòng）。

將小蘇打溶於水，可（kě）用抹布擦洗家具（jù）；

過期或剩下的白醋、陳醋，喝剩下的碳酸飲料可樂、雪碧可以來衝洗、清潔馬桶裏的汙垢；

衣領和（hé）袖口（kǒu）處有汙漬時，可以用有較強去汙能力的檸檬來代替漂白（bái）劑。洗衣服時，用切開（kāi）的檸檬反複擦拭（shì）衣領和袖口處，就能清除汙漬。

廚房裏不易清洗（xǐ）的（de）抽（chōu）油煙機的油漬，用吸油效果很好的麵粉（fěn）來清洗最合適不（bú）過。

用適量麵粉（fěn）加水調成糊狀。然後用刷子均勻地塗在（zài）油網上，並（bìng）用保鮮膜覆蓋在上麵（miàn），靜置大約5分鍾後揭開保鮮膜並用清潔布（bù）擦洗幹（gàn）淨就（jiù）可以了。

不需要每次洗衣服都加消毒劑，陽光中的紫外線是最好的殺菌劑。