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臥室的衛生與我們的健康息息相關,假如臥室又髒又亂,怎麽能讓人好好休息(xī)呢?相比廚房(fáng)、衛(wèi)生間和客廳,臥室的清潔顯然要省力很多,重(chóng)點是做好床墊和被(bèi)褥(rù)的清潔。打掃臥(wò)室時一定要慎用化學清潔劑,否則刺激性物質殘留在空(kōng)氣中不(bú)僅影響睡眠(mián)質量,還有可能導致疾(jí)病的發生;打掃臥(wò)室適宜選擇陽光晴(qíng)朗的上午,盡量不(bú)要選擇陰雨天或晚上,否則清潔後(hòu)殘留的水分不能及時晾幹,會(huì)導致家具或地板的損傷。
做好臥室的(de)日常清潔要注意以下幾點:
第一,每周至少用吸(xī)塵器(qì)吸塵一次,保持臥室內(nèi)清潔(jié);避免在臥室內鋪地毯,如使用地毯要注意(yì)預防蟎蟲;避免使用厚重的窗簾,建議使用易清洗的窗簾;臥(wò)室內盡量避(bì)免懸掛(guà)錦旗、絲織品(pǐn)之類容易(yì)堆積(jī)灰塵的裝飾品。
第二,臥室內(nèi)不要飼養貓、狗(gǒu)等寵物。
第三,每半個月(yuè)用55度以上的熱水(shuǐ)清洗一次外蓋的寢具,如毯子、床單、枕巾、被套等。
第四,定期清潔空調出風口。
第五,定(dìng)期打掃床腳、桌腳、門(mén)框、門把手、衣櫥等衛生死角。
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