揭秘家用（yòng）殺蟲劑的危害

殺蟲劑有35000種以上的配方，而經常使用的成分大約有1400種。在這（zhè）中間，至少有100種以上的成（chéng）分或突（tū）變的基因能致癌、導致畸形兒。官方認為，實際上（shàng）有害的成分比這更（gèng）多，因為大部分的殺（shā）蟲劑都沒有（yǒu）經過徹底的檢驗和處理。毒物（wù）管製中（zhōng）心（xīn）報道很多人因為殺蟲劑中毒（dú）而死亡（包括無意間誤食和正常使用情況（kuàng）下吸（xī）入（rù）體內），而一半以上的受害者是兒（ér）童。可見殺蟲劑標簽上的“對人無害”不可相信。

對付蚊蟲最好的方（fāng）法是自然之道。自然的方法（fǎ）甚至比化學殺蟲劑更有效，因為很多蚊蟲對化學藥品已經產生免（miǎn）疫性。有些最麻煩的（de）害蟲幾乎能抗拒我們所有能用得上（shàng）的化（huà）學武器。所以我（wǒ）們應該回歸（guī）大自然，運用我（wǒ）們的（de）一般常識（shí）來對付他們。家用的殺蟲（chóng）劑含有專門用來“殺蟲”的化學（xué）藥品，不過裏麵也可能含有“殺人（rén）”的化學毒素。大約有95%的家庭都會用各種（zhǒng）殺蟲劑，包括噴蒼蠅的、噴跳蚤的、殺黑螂的或是消滅老鼠的藥。

殺蟲劑不但是（shì）在使用時有害，它的殘餘還能在使用的地區停留很（hěn）長的一（yī）段時間（jiān）（穩定（dìng）性、長期性）。它們會逗留在空氣中，而且毒性殘留達數日、數周，甚（shèn）至10年之久。如果使用（yòng）的殺蟲劑不止一種，它們所留下的殘餘（yú）有時還會互相混（hún）合進行強烈的化學反應，一旦結合在一（yī）起,則毒性劇增。想想看（kàn），有（yǒu）多嚇人！如（rú）果你飲（yǐn）食裏的化學物有殘餘（餐具裏所含有的），加上空（kōng）氣中（zhōng）殘留（liú）的殺蟲劑，再加上自來水中（zhōng）的消毒劑殘餘，等等綜（zōng）合起來的毒性多（duō）可怕。幸運的是（shì），我們可以不用這些產品。

美國環境保護署（shǔ）把家用殺蟲劑列入聯邦殺蟲劑、殺真（zhēn）菌劑及滅鼠藥法（fǎ）案之下管理，對其安全性進行負責。這個法案管轄控製了所有（yǒu）農業、林業、家（jiā）用及各（gè）種有毒物質（zhì）的產生、使用及其（qí）廢棄物之處理方法。這項法案規定所有的（de）殺蟲劑必須登記，以及分類為（wéi）家用及限製公共使用。它同時授予美國環保署禁止使用的有毒殺（shā）蟲劑之（zhī）權（quán）力，以（yǐ）及規定廠商必須在（zài）殺蟲劑包裝上貼上正確而詳細的標簽。這對我們來說足具借鑒意義（yì）,甚至可以依照其做法。

1.家（jiā）用殺（shā）蟲劑（jì）的毒性

即便殺蟲劑的法律條款訂定得相當（dāng）完善，可是產品的標簽給我們的（de）資料實在有限。條款隻規定（dìng）標簽上一定（dìng）要注明產品中確實含有毒的活性成分，但是沒有說清楚它（tā）們到底安全不安全。決定殺蟲劑有沒有危險性，最簡單的辦法是看它標簽上的（de）警示語（也不能全相信）：標（biāo）簽上如果注明“危險，有毒”的（de）字眼，並加上一個骷髏頭和交叉（常用（yòng）符號）的長骨頭是最（zuì）危險的。這代表（biǎo）隻要攝入一小撮就（jiù）可能使一個人致命；標簽上注明“警告”字眼的，表示隻要攝入一茶匙就能使成人致命；標簽上注明“小心”的字（zì）眼，代表大約（yuē）要攝入300-473mL才會致（zhì）命。不管怎樣（yàng），一定（dìng）要小心，不能誤食（後果自負）。

防（fáng）治策略：

防止（zhǐ）害蟲的方法之一是不要提供害蟲食（shí）物或築巢的機會。故每餐飯後，必須將所有殘渣清除幹淨，所有食物必（bì）須覆蓋，存放（fàng）在密封的鐵製或玻璃容器裏麵。不要將貓狗等寵物沒吃完的東西遺留衽地（dì）板上。牆上和地板上的縫隙（xì）和缺口立刻填補。不讓房（fáng）子（zǐ）附近積聚滯留的（de）死（sǐ）水。常消毒垃圾（jī）桶，裝垃圾的袋子（zǐ）丟到室外（wài）前，先把袋口封好以隔絕空氣，並為垃圾桶加蓋，免得食物的味道引來螞蟻和（hé）黑螂。每周以小蘇打、沸水衝（chōng）洗排水管一次（常進行消毒）。隨手扔掉用過的尿布，因（yīn）為（wéi）它們和（hé）食物一樣會散發氣味，也會引來害蟲。

防（fáng）止害蟲（chóng）的（de）方法之二是切斷它們的（de）水源。龍頭、水管，還有密閉的下水道，如有（yǒu）漏水立刻修補。不修（xiū）補的話，就（jiù）會（huì）前功盡棄。昆蟲（chóng）總得找（zhǎo）水喝，可別因為水管設備不佳，而（ér）使你的家成為附近蟲類的酒吧。

第防止害蟲的方法之三是別讓它們有藏身之處。把閣樓、地下室、壁（bì）

櫥清掃幹淨（jìng），丟掉舊衣（yī）物、報紙、雜誌和箱子，尤其注意隱蔽的角落（例如樓梯底下）要徹底清理幹淨，因為那裏經常堆滿了東西。

至於家中已有的害蟲（這不可避免），你可（kě）以用自製的藥（前述）來消除它們。製作這種（zhǒng）藥的天然成分（也可以是人工，隻要是無毒的（de））也許在你的櫥櫃裏就可以找得到。你也可以用物理方法（fǎ）來（lái）而不是用化學方法控製它們，例如以高（gāo）溫或低溫殺死它們，散（sàn）布使它們（men）致（zhì）命的特殊味道，或是設陷阱捕捉。這些方法比化（huà）學藥品有效安全，方便易行（háng），而且對兒童和家中寵物也比較（jiào）安全（quán）。使用殺蟲劑（jì）時，必須依（yī）製造商的（de）步驟,且放置在（zài）小孩子接觸不到的地（dì）方。不在（zài）食物附近使用（yòng）殺蟲劑，或噴灑前將水果蓋住。盡量在櫃底下使用，皮膚一接觸到馬上衝（chōng）洗幹淨。絕對不可讓殺蟲（chóng）劑靠近嘴巴（bā）附近。

2.毒性強大的滅鼠藥

老鼠是一種不（bú）衛（wèi）生又發出（chū）惡臭的有害動物，它（tā）們什麽都吃，比如餅幹、糖類，咬（yǎo）嚼電（diàn）線（xiàn），到處排泄。有食物的地方或可住宿的地點就會有它出沒。車庫內任其（qí）腐爛的舊破布助長其肆虐，敞開的垃圾桶和堆肥、包含太多食物的殘渣更促進其繁殖。

老鼠藥是（shì）極危險的，要譚（tán）遵指示才可以使用。滅鼠藥是用家用除動物害蟲藥中最具毒（dú）性的。它們可（kě）能含有番木鱉堿、碑（無色（sè）晶粉）或是磷，如果（guǒ）誤食吃的話，其中任何一種成分都能立即使（shǐ）人中毒，很快致人於死地。一旦進入眼睛、皮膚，將會很快（kuài）腐蝕。沾染了衣服，衣（yī）服將會被燒爛。所以使用後應徹底清洗，最好的洗滌（dí）產品（pǐn）是（shì）肥皂（不可用洗（xǐ）衣粉）。

根除老鼠要堵住所有進出孔洞，通常（cháng）在梳理（lǐ）台下麵（miàn）和有排水管的櫥櫃裏（lǐ）特（tè）別常（cháng）出現，所有食物均需密封，垃圾予（yǔ）以掩埋密封。飼養貓比較好，也可以布設陷阱如老鼠夾，以花生醬、幹酪、醃（yān）肉和餅幹為誘餌。將陷阱置（zhì）於老鼠經常出沒的牆角（jiǎo）及小孩或寵物接觸不到（dào）的地方。

防（fáng）治策略：

（1）養貓滅鼠最理想

你是不是（shì）認為殺老鼠應該（gāi）找隻貓來？貓的確可以減少家中老鼠的數量，而且相對而言（yán）是最安全的，可是頂多隻能使鼠數量減少20%。雖然隻是20%,可同一屋簷下，豈能永遠住兩家？老鼠隻（zhī）能（néng）想辦法搬家（jiā）了！

（2）捕鼠器也是抓老鼠（shǔ）的好方法

老式的捕鼠（shǔ）器高效安全，是（shì）抓老鼠（shǔ）的最好方法。誘鼠（shǔ）最（zuì）理想的餌,不是乳（rǔ）酪，而是花生醬加點燕麥片。多放一些捕鼠器，寧可（kě）在短時間內（nèi）多設點陷阱，也不要隻放（fàng）一個，以為老鼠總有一天會（huì）上門。老鼠（shǔ）是很聰明的（有點通人性），它們有方法避開陷阱，尤其它（tā）們都在同一個地區活動。誘鼠餌必需常保新鮮，多用幾（jǐ）個捕（bǔ）鼠（shǔ）器，並且隔幾天就（jiù）要調換放置位置來幹（gàn）擾老鼠的感（gǎn）覺器官，才能收到最佳效果。你也（yě）可以試試看把捕鼠器放在（zài）打開的結實紙袋裏，等到老鼠上（shàng）當被捕時，處理起（qǐ）來就容易多了。

（3）自製無毒鼠藥

某些老鼠會對毒藥有（yǒu）免疫性（xìng）（生物（wù）長期（qī）選擇結果），可以用抗凝固劑和複合劑量的毒藥來對付，但必須切實謹遵專（zhuān）家的指示，且放置在小（xiǎo）孩和寵物接（jiē）觸（chù）碰不到的地方。毒死的（de）老鼠馬上清除到塑膠袋裏，綁捆封口後丟進發酵池。在老鼠出沒的（de）地方灑上一些（xiē）好吃的毒藥。毒藥（yào）的做法是：用等分的石膏粉（fěn）和等分的麵粉（fěn）和在一起，再加上一點糖和可（kě）可粉。老鼠會去吃的（de），而且（qiě）吃完（wán）就“上西（xī）天”了。如果你家中老鼠（shǔ）的問題（tí）太複雜，你應該請教專業人士，他們可以提供給你很好的建議和方法，教你如何不讓老鼠或其他蟲害進入你的家中，可是（shì）別讓他們把一整（zhěng）套的除蟲（chóng）方法及藥賣給你。你可以告（gào）訴他們（men），你願（yuàn）意用不同種方法來除蟲害,可是絕對不能用化學品。

3.普通家庭殺蟲劑的毒性（xìng）

幾（jǐ）乎所有的廠（chǎng）家都（dōu）在殺蟲劑上（shàng）標字：要放在兒童夠不到的（de）地方。隻有在人與寵物離開的時候才能安全使用。人或動（dòng）物都不能（néng）誤食，吞下或由皮膚吸收都會造成傷害，後果極其嚴重（前述）。不要（yào）讓它們沾到皮膚、眼睛（jīng）或是衣服（fú）（後果見前述）。避免吸入其霧（wù）氣或水氣，故不讓其敞開。家中有（yǒu）人患病或是正接受醫療（liáo）時，千萬不（bú）要使用。家（jiā）中如有人對花粉過敏或是有人氣（qì）喘，也不能使用。不要在嬰兒、病人或老人的房間使用，尤其是他們會長期居住的那些房間（jiān）。廚房、餐廳，以及任何準備食物，或進餐的地方，避免使用。不要對著食（shí）物噴灑。食物也要遮（zhē）蓋,使用的時候，家中所有的餐具、器（qì）皿都應（yīng）該蓋好。噴灑過後，也應徹（chè）底洗滌（自治（zhì）洗滌靈）。家中寵物應（yīng）該帶離現場，水族（zú）箱蓋（gài）好，嬌弱的盆景也應（yīng）該移開。

一（yī）般家用的殺蟲劑，警告標示程度不會強過（guò）“小心”這一級，任何（hé）危險性更高的產（chǎn）品，隻有專業公司及特殊用（yòng）途才能申（shēn）請使用。基本上所有的殺蟲劑都可以殺死所有會（huì）飛行或爬行的蟲類，包括螞蟻、跳蚤、蚊子、蒼蠅。在美國，最常用的噴霧（wù）或殺蟲劑是除蟲菊精，它其實隻是壓碎（suì）的幹燥菊花。這種東西放在家裏，不論（lùn）人或（huò）動物吃下去（qù）也（yě）不會有害，可是隻（zhī）要蟲子一碰到就（jiù）死（sǐ）了。然而市場上的除蟲菊（jú）精（jīng）卻有一個弊端，這問題所在不在菊精本身，而是在它（tā）們常常混合了（le）別種殺蟲劑，和不（bú）知（zhī）名毒物的非活（huó）性（xìng）成分稀釋在一起，混合在噴（pēn）霧劑裏。.

防治策略：

（1）千萬不要用噴霧劑（jì）、粉末除去孩子或（huò）寵物身上的害蟲

不管怎麽做，千萬別（bié）用化學性噴霧劑、粉末，或是項（xiàng）圈來替你的寵物驅除跳蚤等害蟲。貓、狗（甚至它們的主人）常常因為這些除蟲藥而中毒致死。其實（shí），貓狗中（zhōng）毒（dú）大部分是因（yīn）為殺蟲藥中用來控製跳蚤的有機（jī）磷及氨甲酸酯混合物。抗蚤噴霧劑含有（yǒu）毒溶（róng）劑，可以穿過人類及寵（chǒng）物的（de）皮膚；而粉狀的抗蚤藥也很（hěn）容（róng）易被吸入而留在你的肺裏。貓如果去舔它的毛，藥粉就會由嘴裏的舌頭跑到（dào）它的胃裏去；抗蚤項圈則（zé）有一（yī）層毒氣（揮發性）,24小時跟著你的寵物，而且你（nǐ）和你的小孩也跟著（zhe）吸入這些毒氣。

（2）不要用（yòng）含有林丹（六氯化（huà）苯）的洗發精來除虱

家中有小學生的父母，難免都會經曆小孩子從學校傳染（rǎn）頭虱回來。出乎我們意料之外的（de）是，所有的社會及文化階層人士都有頭虱的（de）問題（tí）存在，任何人都可能被傳染而繁殖，再進行互相（xiàng）傳染。曾經有一（yī）陣子，最普遍的治頭虱的方法是用一種含有林丹（六氯化苯）的洗發精（jīng），它是一種含有劇毒成分的化學藥品，很容易由頭滲入皮膚。曾經有一個（gè）小孩就是因（yīn）為使用這種洗發精去除（chú）頭虱而中毒死亡。林丹（dān）能使實驗室裏的動物得驚風症、腦溢血及癌（ái）症等嚴（yán）重問題，因（yīn）此要小心預防。

4.清除螞（mǎ）蟻和輯（jí）螂

你可以自製（zhì）除蟲菊精，方法不難。如果（guǒ）你有一塊小花園，你甚至可以自己種植菊花，在最外圍的兩三片花（huā）瓣開放的時候（hòu），把花集中起來（lái）放在（zài）太陽下曬幹，或是在烤箱中以最低溫烤幹。把幹燥的花用磨咖啡機或（huò）其他類似機器磨成粉。把磨碎的花（huā）瓣曬幹後放在一個（gè）不透光的瓶子裏,加上120mg的（de）酒精，把瓶（píng）子放在（zài）室溫下大約（yuē）24小時，偶爾搖（yáo）搖（yáo）它。24小時後用咖啡渣濾紙過濾（lǜ），放在普通噴水瓶中即（jí）可噴霧使用。對付黑螂、蒼蠅、跳蚤（zǎo）、甲蟲、寄生蟲等等，非常有效而（ér）無（wú）害（hài）。如果害蟲嚴重肆虐的話，噴灑適量的殺蟲劑後（hòu），再撒一遍除蟲菊粉，小心地將其吹入或扇入縫隙和開口處（chù）。

防治策（cè）略：

（1）高溫除蟀法

蟬螂是黑色（sè）、類似甲蟲又比較大型的昆蟲，潛伏在（zài）冰箱底下（xià）及其他黑（hēi）暗（àn）的角落，晚上便（biàn）出來齧咬食物、趣糊、衣（yī）物（wù）及紙類。蟬螂尤其喜歡蔬菜、肉（ròu）、澱粉、油脂、糖、紙、肥皂、紙板、線裝書、墨水、鞋油,還有髒衣服（棉做（zuò）的）。它們（men）對住的地（dì）方一點也不挑剔（tī），很隨便，因此可（kě）能住在你的電（diàn）話機裏、電子鍾（zhōng）、收音機，甚至你（nǐ）的冰（bīng）箱裏。

如果滿屋子都是黑螂，一定要想辦法把它們（men）“哄”出（chū）去。根據大英自然博（bó）物館（guǎn）的（de）方法，把家中溫度升到59咒就可以（yǐ）杜絕黑螂之害。把門窗關緊，暖氣溫（wēn）度開到最大，然後（hòu）所有人和寵物離（lí）開幾個小時。於是你會發現一屋（wū）子烤熟（shú）的黑螂，它們再也不會到處亂竄或是大肆繁殖了。另一個辦法是用超低溫（wēn），蟬螂無法在-5七的低溫（wēn）環境生存，我（wǒ）們可能（néng）很難（nán）利用黑螂這個弱點，除（chú）非你是住在寒冷酷寒的地帶，而且要在嚴冬裏實施。

（2）蟬螂（láng）陷阱（jǐng）法

家中黑螂不是很多時，可以使用黑螂陷（xiàn）阱捕捉。到外麵買有點（diǎn）膠味的（de）黑螂屋，或是自己做都可以。在黑螂（láng）出現的（de）房間裏放（fàng）置幾個陷阱，先（xiān）捉兩三隻蟬螂在裏（lǐ）麵，來吸引別的。清理黑螂的辦（bàn）法，是把黑螂屋泡在熱的肥皂水裏，但別忘了徹底（dǐ）洗淨你的（de）雙手來消毒。如（rú）何製作有效而無害的蟬螂陷阱，這裏提供3種辦法：一是在玻璃瓶口內部（bù）塗上油，瓶子宜立（lì），裏麵放（fàng）一片香蕉（剝開過的）。瓶口架（jià）一根壓舌板，如此一來,黑螂就（jiù）會（huì）走（zǒu）入死亡的陷阱（jǐng）。二是用不透光膠紙包在一（yī）個空的果醬瓶外麵，瓶裏裝大約一半的啤酒，酒中放幾片香蕉及幾滴大茴香精（jīng），或是（shì）用煮過的葡萄幹、壓碎的狗食（shí）、幾片蘋果、馬鈴薯，或是香蕉皮一片等好吃的（de）做餌，最後，別忘了把瓶口（kǒu）內緣塗上一層（céng）凡（fán）士林來薰它們，免得黑螂再爬出來。還有一個就是拿一堆（duī）破布沾上（shàng）啤酒（jiǔ）放在一（yī）個淺盤（pán）裏，把它放在蟬螂出沒（méi）的地區，第二天早上，你就可（kě）以很容易的處理掉“喝醉”的黑螂了。

（3）黃瓜皮或是月桂樹的葉子能除蟀（shuài）螂

你也可以在黑螂出現的地方放一些小黃瓜皮或是月桂樹的葉子，或是灑一些下麵的混合物，每個禮拜灑1次甚或（huò）每天灑1次，一連灑幾個禮拜，以消（xiāo）滅剛孵（fū）出來的蟬螂（固定不（bú）能動）。等分麵粉或是燕麥粉（fěn）和等分石膏混在一起。兩湯匙的（de）磷酸三鈉、1/4杯的硼砂、1/2杯的（de）砂糖,再加上1杯的麵粉，1湯（tāng）匙可可粉，加上4湯匙硼砂（shā）。

（4）硼酸清（qīng）除蟀螂也很（hěn）有（yǒu）效

如果上麵的方（fāng）法都行不通（不過不太（tài）可能）的話，最後的（de）殺手銅便成了硼酸，你可（kě）能在五金行（háng）或是建築材料行買得到。不過要購買工業（yè）用硼酸，而不是藥用硼（péng）酸。藥用硼酸是白色粉末，看起來很像糖或是鹽，不小心讓小孩攝入一湯匙，足以使一個小孩（hái）喪命。工業（yè）用硼酸（suān）,用在工業製造上麵，和藥（yào）用硼酸一樣危險，可是稍帶藍色性質，容易辨認比較安全（quán）。它的另外一個好處是經過靜（jìng）電處（chù）理，所以會吸附在蟬螂身上，如（rú）果別的黑螂（láng）和它擦身而過，也（yě）會粘上硼酸粉（fěn）末。市麵上有好（hǎo）幾種用100%的硼酸（suān）做（zuò）成的嫌螂藥，可是自己買硼酸比較便（biàn）宜。把硼酸灑在隱蔽的角落裏，可以長期（qī）的殺死（sǐ）黑螂。硼酸比任何化學藥品都（dōu）好的原因是，它不是（shì）揮發性的粉末。不過它還是一種禁藥，所以不要放在有食物或是儲存（cún）食物（wù）的地方，也（yě）不要灑在小孩子或家中寵物可能接觸到的（de）地（dì）方。所有對黑螂有效的東西也都可以（yǐ）用來對付它（tā）。

（5）可以用殺蟲劑或沸水消（xiāo）滅螞蟻

螞蟻通常彼（bǐ）此依賴，相互扶持以決定（dìng）方向，因此看到螞蟻就用濕海綿擦掉它們的頭號螞蟻，就解決了帶領的（de）螞蟻，其他跟隨的（de）螞蟻就迷失方向了。不讓（ràng）螞蟻進門的辦（bàn）法是（shì），在它們出入的地方灑一些辣（là）椒粉（fěn）、幹（gàn）的薄荷葉（yè），或是硼砂及有刺激（jī）性的物質。要（yào）不然就是（shì）利用植物，在房子四周（zhōu）種一些薄荷，這樣（yàng）一來螞蟻就不喜（xǐ）歡到你家做客了，因為這些笨家夥不（bú）喜歡薄荷的氣（qì）味。

還可以循著螞蟻行動的路線找到（dào）巢穴，以適合的殺蟲劑或沸水傾倒入穴中，予以（yǐ）全部消滅。或使用浸（jìn）過的石蠟的脫（tuō）脂棉花堵住其出入的孔穴隔絕空氣，然後在門前踏腳板、洗滌（dí）槽下方和窗台（tái）上噴灑殺蟲（chóng）劑（jì），留心勿讓您的（de）寵物或（huò）小（xiǎo）孩接觸到。不要將果醬、糖或食用的動物性油脂（zhī）放置在螞蟻易找到（dào）的地方，避免範圍擴大。

5.清除跳蚤的竅門

跳蚤不論在什麽環境中，隻要室內溫暖的（de）話，都可以迅速繁殖起來。有時寵物會從戶外帶進跳蚤。跳蚤蔓延的後果會（huì）引起皮（pí）膚（fū）炎、絛蟲和某些（xiē）貓和狗的強烈過敏反應。動物搔癢搔（sāo）得很厲害時，檢查是否有跳蚤（zǎo）的痕跡（jì）。將其毛發撥開尋（xún）找跳（tiào）蚤的痕跡或如頭皮屑的剝落（luò）物。

如果家中已有跳蚤，要多（duō）使用吸塵器，必要的話（huà）隔天一次，吸完以後立刻（kè）處（chù）理吸塵器。利用（yòng）吸塵器附帶的特殊吸頭來處理所（suǒ）有的角落及沙發（fā）底部。如果要迅（xùn）速除蚤，就用熱蒸汽清洗你的地毯及沙發。大部分的消毒中心可能會告訴你（nǐ）這個方法無效，而建（jiàn）議用消毒方（fāng）法。他們的“有效”方法是關閉房子，用化學毒藥噴灑在整個室內。在你負擔（dān）這種昂貴的消毒方式之前，先仔細考慮一（yī）下，別（bié）忘了家中的嬰兒、兒童或是寵物，將在一個（gè）用化學處（chù）理過的地毯上爬行、玩耍，而他們（men）的免疫係統（tǒng）卻不容（róng）易抗拒這些（xiē）有毒（dú）物質。你（nǐ）可以（yǐ）向獸（shòu）醫購置跳（tiào）蚤粉，比從寵物店（diàn）買為佳，並遵從廠商的指示使用。使用此種動（dòng）物跳蚤（zǎo）粉隻可用於特（tè）殊的（de）動物，不（bú）可用在其他動物身上。貓尤其會通過由皮膚吸收各種有毒物質（滲透），而且貓狗可能會因配方弄錯了（le）而生病。千（qiān）萬別讓跳蚤粉接觸（chù）到（dào）動物的眼睛（jīng）或嘴巴，這樣可能會傷害他們的眼睛或嘴巴。

治療寵物（wù）時，切記要同時徹底清理屋子內外。跳蚤卵在溫暖的天氣下，2~12天就能孵（fū）出幼蟲；在寒冷的氣溫下，冬眠期可持續兩個月或更長的時間。以真空吸塵器徹底清除，尤其（qí）在隙縫、椅套、壁腳踢板、坐墊和任何柔軟（ruǎn）暖和的地方，集塵袋內的東西予以焚毀或將袋口封好隔絕空氣，以塑膠袋（dài）綁緊扔掉不讓其擴散。清洗、焚毀或丟棄動物的底輔，或采用易於清（qīng）理的產品，一直到跳蚤完全滅絕為止，每隔幾天更換一次。如果跳蚤肆虐橫行的話（huà），隻有請當地蟲害防治人（rén）員來處（chù）理。

防治策（cè）略：

（1）高溫殺跳蚤

最（zuì）簡單的殺跳蚤的方式，就是把室溫調（diào）到50*或者以上，而且維持幾個小時以後。你（nǐ）隻要把寵物及盆景帶（dài）到室外，關緊門窗，然後把暖氣開到最大就行，把家人帶去郊外盡興玩一個下午，回家後再（zài）用吸塵器吸一吸就可以完全解（jiě）決了（le）。

（2）用酵母粉喂寵物

還有一個預防的辦法（fǎ），你可以用酵母粉飼喂你（nǐ）的寵物。酵母粉會使寵物的皮膚散發出一種氣（qì）味，而這種氣味是跳蚤所不喜歡的。如果寵物有5千克重的話，喂它25毫克的酵母粉，以此類推。最好是從春天開始，一直喂到天暖的時候。為了避免（miǎn）胃腸脹氣，每次少量地加在含水分的食物裏。如果你的寵物對酵母粉敏感，則天然食品（pǐn）裏（lǐ）有以（yǐ）米為主的維（wéi）生素B,試試看。

（3）丁香，按樹油，苦艾茶都可除（chú）蚤

大型超（chāo）市有（yǒu）很多植物殺蟲劑。也許最容易的方法是在寵物的毛上麵拈擦一些丁香，桜樹油，苦艾茶（苦艾的葉子可以在草藥店或大型超市裏買得到）。這個方法好像比（bǐ）健（jiàn）康食品店裏賣的植（zhí）物項（xiàng）圈有效，因為植物驅蟲藥可（kě）以很（hěn）均勻的（de）塗在寵物的全身。

（4）檸檬除蚤最（zuì）好

另外一個有效（xiào）的驅蟲劑是柑橘油。有人研究發現（xiàn），柑橘油可以相當有效的抑製各種蟲（chóng）類。下（xià）麵是把檸檬做成有力的抗蚤劑的（de）方（fāng）法（fǎ）：把4個切開（kāi）的檸檬放在鍋子裏，加（jiā）上剛好可以蓋住檸檬的水分，用慢火煮45鍾。涼了以後，擠壓出其中的汁再過濾一下，放在玻璃瓶裏，當（dāng）你為寵物刷毛的時候（hòu）塗上這些（xiē）液體，檸檬油會直接滲透到它的皮膚裏。用毛巾擦幹以後，再刷一次（cì）。記（jì）得要經常替寵物洗（xǐ）澡，而且（qiě）用抗蚤梳子刷它們的毛（寵物店裏可買（mǎi）得到），一把梳子（zǐ），加上植物驅蟲劑（jì），你的寵物（還有你（nǐ）的家）就永遠不會（huì）有跳蚤患災了。

6.驅除蚊蠅的便捷之法

蒼蠅可以傳染給人類和動物（wù）的疾病不（bú）下30種,其繁殖基礎是垃圾和腐爛的肉類，尤其是天氣（qì）熱的時候。所以（yǐ）要（yào）將所有（yǒu）食（shí）物和垃圾密封,保持垃圾桶幹淨，確定動物的（de）排泄物已收拾好或蓋好。殺蟲劑種類繁（fán）多，絕大多數都適合消滅蒼蠅（yíng），均需依廠商的說明來使用。慢（màn）慢釋放（fàng）的氧化式殺蟲劑，預計藥效可持續（xù）6個月，對人類或動物的健康不會造（zào）成（chéng）威（wēi）脅。但千萬不要置放在老人和小孩的房裏。

防治策略：

（1）利用（yòng）光線除蠅

白天家（jiā）裏如果有蒼蠅，你可以把房間弄暗（àn），打開窗戶或門，利用外麵的光線把它們（men）引（yǐn）出去。因為蒼蠅（yíng）喜歡（huān）亮光,它（tā）們很快就會飛往（wǎng）室外。

（2）利用橘子或檸檬除（chú）蠅

另外（wài）一個趕蒼蠅（yíng）的方法是在（zài）家中掛上一大束丁香，或是摩擦橘子或（huò）檸（níng）檬的果皮使之揮發出（chū）讓屋（wū）子充滿柑橘油味道的氣體。蒼蠅不喜歡這些味道，自然會飛走。可（kě）是人卻不會（huì）去注意這些無感覺的味道。

（3）利用蒼蠅粘紙除蠅（yíng）

如果偶爾（ěr）有蒼蠅飛進來，隨時準（zhǔn）備一個蒼蠅拍，或是（shì）自己做一（yī）個蒼蠅粘紙。隻要用（yòng）等量的（de）糖（táng）、玉米糖漿，加水（shuǐ）煮一煮塗在厚紙上即可，蒼蠅（yíng）無法（fǎ）拒（jù）絕這種粘粘的美食。如果你覺得（dé）這個方法太麻煩，你可以（yǐ）在超市裏買到（dào）現成的蒼蠅（yíng）粘紙。使用捕蠅紙是有效、且不會汙染環（huán）境的最好方法。

（4）醋擦了皮膚蚊子不叮咬

對付蚊子的主要目的是不讓它（tā）們（men）咬你叮你，而且在你想睡覺的時候不（bú）要在你耳朵邊大叫。你可以用棉花球沾一些醋擦在皮膚露出的部分,醋揮發的很快，所以不會（huì）使（shǐ）你聞（wén）起來像醃過的黃瓜似的（de）。不要使用含有二乙基妥魯香，俗稱“DEET”的驅（qū）蚊藥。它不但（dàn）會有害敏（mǐn）感（gǎn）性（xìng）的皮膚和呼吸道組織，而且可（kě）以穿透塑（sù）膠，溶解油漆。

（5）稀釋的薄荷油可除蚊

另外兩種天然的驅蚊油是香茅油和除蚤薄荷油，在大型超市裏（lǐ）都可以買得到。不過這兩種油都很強，直接擦在皮膚上，會使皮膚長疹子，如果不小心揉進眼睛，也會嚴重的傷害眼睛。把這（zhè）兩種油稀釋在伏特加酒或是植物油裏（每30毫克（kè）裏滴幾滴），然後像擦（cā）香水一樣（yàng），擦在重要的部位。

（6）蚊（wén）子最（zuì）討（tǎo）厭大蒜的味道，利用這一點（diǎn）來驅蚊也有效

蚊子很討（tǎo）厭大蒜（suàn）的氣味，所以另（lìng）一個可行的方法是吃大量含有大蒜味道的食物。這個方法的秘訣是，請你的客人也吃大蒜，這樣子彼此就不會聞到大蒜味（wèi）道，也不會有人（rén）受不了（le），而且所有的人都不會被蚊子叮。如果你實在受不了和蚊子同處一室，等他們停在牆壁（bì）上時，用吸塵器將它們吸下來（lái）。在窗外種植羅勒葉植物，可以（yǐ）防止（zhǐ）蚊子飛進來。你也（yě）可以在室內放盆這種植物。如此一來，你不但可以驅蚊，還可以常有新鮮的羅勒葉。還（hái）可以掛上（shàng）看起來很羅曼蒂克（浪漫）的蚊帳。

7.食物中有（yǒu）蟲怎麽辦

食物中可能含有（yǒu）蟲（甲蟲、象鼻（bí）蟲、蛾類和幹酪蛆等）。家（jiā）中會有這些（xiē）蟲是因為（wéi）他們早已生存在於你（nǐ）買回來的日用雜貨中。所以在買（mǎi）包裝（zhuāng）的食物前，要先檢查一遍（biàn），注意包裝是否有鬆（sōng）口或是小洞。尤其注意穀類（包括（kuò）未處理過的穀（gǔ）類、麵粉、加工過的穀類食品、麵（miàn）粉做的食品，以及烘烤過的食品（pǐn））、脫水水果、豆類、奶粉，以及寵物的食品（pǐn）。當你購（gòu）買這些食物時，不要買多，隻要能在短時間內能吃完就行。否則就極有可能長出這些生物。

防治策略：

（1）冰箱或（huò）冰櫃的低溫除蟲（chóng）最簡單

把食物存放在緊密的容（róng）器（qì）裏，然後放在冰（bīng）冷、幹燥的櫥子或是冰箱或冰櫃（guì）裏。放一些矽膠（建築材料行裏可以買得到）在櫥櫃裏可以（yǐ）使（shǐ）櫥子保持幹燥。夏天的時候必須一個禮（lǐ）拜檢（jiǎn）查一次，冬（dōng）天則隻要一個月一次就夠了。如果（guǒ）食物中已有蟲就趕緊丟到外麵的垃圾桶，免得（dé）蟲子跑到其他容器裏。如果你必（bì）須大量買這些食物，也許應（yīng）該考慮（lǜ）多買一個小冰箱來保存這些食物。如此一來（lái），不但不會長蟲，還可以保持食物（wù）的新鮮度。

（2）月桂樹的葉子能除飛蟲

在食物容器裏放一片月桂樹的葉子也可以趕走任何企圖接近食物的蟲（chóng）子，可是對於已經長滿蟲子的食物就沒有（yǒu）用了。如果你要試試這一招，記得要用棉布來盛這些月桂樹葉，免得它們會混到食物（wù）裏而（ér）使食物變髒（zāng）。

&除虱的簡易辦法

目前（qián）很普遍的除頭虱洗發精成分是除蟲菊精，和一般噴霧式（shì）殺蟲劑一樣，毒性（xìng）的問顫和除蟲菊精無關，而是（shì）摻在其中的石油提煉物。因為我們通常都無法（fǎ）確定這種石油提煉物有什麽性質，所以我們不會用含有這種不明毒物的化學藥品來擦拭小孩（hái）的頭皮。更何況頭皮含有很多氣孔，毒性物質很容易滲（shèn）進頭皮裏。如果把化學藥品擦在頭發上，就很容易滲入人體循環血管裏。

防治策略：

（1）使用除（chú）虱梳

一個非常有特效、而且比較安全的方法是同時使用洗發精、浸發和特（tè）別設計用來除去虱卵的梳子，各種藥房裏應該有賣。方法如下：一是（shì）用溫水使整個頭發弄濕，然後倒（dǎo）上含有椰子油的洗發（fā）精。椰子油含有的十二醇可以殺（shā）死成熟的虱子（你也（yě）可以使用以椰子油為主（zhǔ）要成分（fèn）的肥皂），把（bǎ）肥皂抹（mò）在頭發上，或將洗發精倒在頭發上，搓揉成厚（hòu）的（de）一層泡沫，蓋滿整個頭發就行了。二是用溫水衝洗幹淨，再重複（fù）一次。這一次把泡沫留在頭發上，用毛巾把整個頭包起來，持續（xù）30分鍾。三是把毛巾拿下來，用普通的梳子先把頭發梳齊，然後再用除虱卵的梳子梳，一次大約梳5cm的範圍。如果在（zài）梳典當中，頭發幹了（le），可（kě）以用水再（zài）弄（nòng）濕。視頭發的長短，有時候必（bì）須花上2個鍾頭，甚至（zhì）更長的時間才能把整個頭發梳完。卷發及比（bǐ）較長的（de）頭發需（xū）要的時間（jiān）則更（gèng）多。四是（shì）除掉頭（tóu）虱之後，用水再衝洗一遍，然後吹幹。頭（tóu）發幹了以後，再仔細檢查一遍，把漏網之虱用手（shǒu）拿掉。

這項工作不是好做的事，可是如果家中有人染上頭虱，全家人都得預防，虱子才不在乎（hū）它是住在誰的頭上呢！而且如果頭虱在家中成員的頭（tóu）上傳來傳去，要除掉頭虱之患可得花相當的時間。

（2）使用吸塵器和烘（hōng）幹（gàn）機除虱

在除頭虱的（de）過程當中，家中（zhōng）每個人（rén）每天都得用特定梳子梳頭，以確（què）定到底還有（yǒu）沒有頭虱。同時每天都要用吸塵器吸淨沙發，徹（chè）底清理換（huàn）枕頭套、床單和換洗衣服。如果想要更安全一點，你可以把枕頭和毛毯子放進烘幹機裏進行烘，把可能殘存的虱子徹（chè）底殺死。7~10天之後，看看有沒有漏掉的虱卵又孵了出來。萬一有，你必須再重來一次，把整個除虱過程（chéng）再重新做一次。

9.使用殺蟲劑安（ān）全措施

如果你實在找不出（chū）別的好法子，非要借用化學殺蟲劑殺蟲的話（huà），至（zhì）少要遵（zūn）守下列原（yuán）則：購買或使用殺蟲劑之前，一定仔細讀標簽。並依照標簽上的指示使用，而且不能用在（zài）其他用途上；用量不可以（yǐ）超過殺蟲劑所規定的，使用過量會危害你自己（jǐ）和環境；殺蟲劑不要放在靠近食物（wù）或碗盤的地（dì）方；不（bú）要讓幼童及寵（chǒng）物接近殺蟲劑及噴過的地方；噴藥時不要抽煙，避免吸進殺蟲劑（jì）；如果你要（yào）混合不同的殺蟲劑，必須小心，免得濺出來，如果（guǒ）不小（xiǎo）心沾到皮膚或是衣服（fú），趕緊用肥皂及水清（qīng）洗，衣服也要立刻（kè）換掉；殺蟲劑要存放（fàng）在能上鎖的地方，千萬不要倒到別的容器裏（lǐ），尤其是（shì）可樂之類的瓶子，這種（zhǒng）瓶子最容易吸引小孩子的注意力；空的殺蟲劑容器要謹慎的處理，家用殺蟲劑瓶（píng）子可以用報紙多（duō）包幾層，心綁好，丟在有蓋（gài）子的垃（lā）圾桶裏；大量的殺蟲劑（jì）容器應該交給特殊的焚化爐或是掩埋場（chǎng）處理，千萬不要自己（jǐ）焚燒；使用殺蟲劑之後，一定要用肥皂洗手，衣服也（yě）應立刻換洗；萬（wàn）一有人誤（wù）食殺蟲劑，立刻按照標簽上的指示先做急救，同時打電話給醫生或是盡（jìn）快（kuài）送醫院，送醫院時記得帶著殺蟲劑（jì）上的標簽。

10.抵抗病毒的傳播與（yǔ）感染

感（gǎn）冒病毒（dú）是最典（diǎn）型的“隱形（xíng）殺（shā）手”，這些病毒遍布於空氣之中。它們傳播（bō）快、繁殖快（kuài），在公共場所密度（dù）較大，因此千萬不要經常或是長時間的待（dài）在公共（gòng）場所。目前（qián）市場上治療感（gǎn）冒和咳嗽的藥含有非常複雜的活性成分，用以減輕（qīng）疼痛、喉嚨痛、咳嗽、發燒、鼻（bí）竇充血、流鼻涕、打噴嚏等感冒所特有的症狀（zhuàng）。這些藥雖然可以減輕感冒症狀，卻無法根治感冒。一般的感冒藥包括止咳劑、祛痰（tán）劑、減輕鼻子充血劑、治喉嚨痛的藥、止痛劑及退燒藥，你可以針對不同症狀分別購買這些藥（yào）。

止咳藥能暫時壓抑咳嗽的行動。不同的（de）止咳藥的止咳原（yuán）理（lǐ）是不同的，依藥中所含成分決定。有的藥當中所含有的可卡因和右旋（xuán）丙氧芬,能阻撓（náo）腦（nǎo）部咳嗽中心的（de）活動從而減少咳嗽；有（yǒu）的藥則靠（kào）減輕喉嚨及支氣管內的疼痛及不舒服來減少咳嗽。一般藥房（fáng）所賣的止咳藥隻能減輕因為支氣（qì）管發炎所引起的咳嗽，使用時間不能超過（guò）一個禮拜。氣喘及（jí）氣腫患（huàn）者或是肺部有問題的人，都不可以用成藥來止（zhǐ）咳，抽煙的人也不可以。含有可卡（kǎ）因的止咳藥最主要的危險是：可卡因是一種麻醉劑，大（dà）量服用第會產生嚴重的依賴性，因此患者可能會上癮。右旋丙氧芬會引起胃不舒服、昏昏欲睡，甚至失去（qù）知覺。有些止咳糖漿含（hán）有很高（gāo）成分的酒精，某些藥劑所含的（de）酒精含量甚至比一（yī）般酒精飲料（liào）的酒精成分還高。我們也會發現有（yǒu）些止咳藥含有祛痰劑，可是食品藥物管理局並沒有核準這種藥，不論是安全（quán）性還（hái）是有效性都值得考慮。

減輕鼻子充血劑可以使（shǐ）鼻竇裏腫大的血管收縮，從而（ér）減（jiǎn）輕鼻塞。可是等藥效一過，這些血管會腫得比以前還厲害，使你的鼻塞更為嚴重。減輕充血劑不能連續使用（yòng）3天以上，而且如果你有高血壓、心髒病、糖尿病和甲狀腺方麵的疾病，除非有醫生的指示，否則不能服用。

防治策（cè）略：

（1）維生素C能緩解感冒（mào）症狀

當然，人們一（yī）想到感冒就會想到維生素C。雖然並沒（méi）有什麽科學根據可以證（zhèng）明維生素C可以預防（fáng）感冒，可是（shì）它能大大的減低感冒病毒的生命周（zhōu）期卻是無可厚非的（de）。即使你發（fā）現（xiàn）自己已經感冒了才開（kāi）始吃維生素C都是有效的（de）。所以（yǐ）隻要一覺得有感冒的征兆，你就應該趕（gǎn）緊（jǐn）吃維生素Co如（rú）果需要的話，感冒期間一天可以吃4000-5000毫克的維生素C。

（2）辣椒和大蒜（suàn）也能殺死感冒病菌

此（cǐ）外，多喝點熱的流質、雞湯，或是（shì）加了很多香料的東西，譬如（rú）辣椒和大蒜也能殺死細菌。草藥茶也（yě）有幫助殺死感冒病菌，你可以試試春菊（jú）、檸檬香油、接骨草（cǎo）、接骨（gǔ）木（mù），或是馬鞭（biān）草。要是（shì）想使喉嚨不癢，任何硬的糖和咳嗽（sòu）糖都一樣有（yǒu）效，其目的就是讓你分泌（mì）唾（tuò）液。大型超（chāo）市裏可能有草藥做的咳嗽糖，或是加了蜂蜜的硬糖。

（3）蜂蜜和洋蔥能（néng）治喉嚨痛

有一位患者（zhě）描述了他的秘訣：“小時候，如果我喉嚨痛得很厲害，我的父母會用蜂蜜和（hé）洋（yáng）蔥調一（yī）種很難喝（hē）的東西。他們先把一整棵洋蔥切片放在盆裏並加上很多蜂蜜，然後蓋上蓋子，幾個小時之後，洋蔥會軟化，流出一些汁。吃下兩、三茶（chá）匙後，第二（èr）天我的喉嚨神奇般的就沒事了。”你也可以試試薑汁牛奶。把牛奶加熱，加上兩（liǎng）三片生薑（或是1/2到1/4茶匙磨碎的生薑），然後再依（yī）個（gè）人口味加點蜂蜜，趁熱喝下。

11.安眠藥是真正（zhèng）的“隱（yǐn）形殺手”

很多人因為不容易入睡或是睡得不好而購買（mǎi）安眠藥。可是如（rú）果使用不當，安眠藥會（huì）成為真正的“隱形殺手（shǒu）”將你毒害。多年來（lái），安眠藥裏最普遍的有效成分是抗組（zǔ）織胺劑。1979年，含有11廛毗二胺的產品（pǐn）都被收回（huí），因為科學家發現它能使實驗室裏的（de）動物致癌，所以可能也會對人體構成威脅。藥房裏（lǐ）賣的安眠藥一般不能連（lián）續服用（yòng）兩（liǎng）個星期（qī）以上,長期的失眠（mián）應該找醫生治（zhì）療。

防（fáng）治策略：

（1）提防精神作用

首（shǒu）先，也許你根本沒失眠。很（hěn）多（duō）失眠的（de）人以為每個（gè）人都要睡足8小時才（cái）算足夠，而一般人都很難保（bǎo）證8小時睡眠。其實我們每個人的體質都不相同，所（suǒ）需要的睡眠也不一（yī）樣，因此我們所需要的睡眠隻要能讓我們的身體覺得已經獲（huò）得充分的（de）休息就足（zú）夠了,而不用一味地去追求長時間的睡眠。此外，睡眠時間的長短在一生（shēng）中各個不同的歲數也都會改變。

（2）熱牛奶能幫你進入夢鄉

要想在夢中睡得香，最好的妙方是在（zài）睡前喝一杯熱牛奶。牛（niú）奶裏麵含有色胺酸氨基酸，色胺酸氨酸能幫助你（nǐ）的身體製造引（yǐn）人（rén）入睡的（de）血管收縮素。此外，吃（chī）一頓含有大量碳水化合物的晚餐也（yě）能幫（bāng）助你進入夢鄉。睡前喝一杯春黃菊茶也是幫你入（rù）睡的（de）一條妙方。有些科學研究報告指（zhǐ）出，每12個人之中有10個人喝了春黃菊茶都能幫（bāng）助入睡。其他有類似效果的草藥還有（yǒu）：蛇麻子、西番蓮（lián）、薄荷、羅勒和（hé）檸檬馬鞭草。

（3）棉質（zhì）床上用品能提供良好的睡（shuì）眠

教你幾招對（duì）付失眠（mián）的辦法（fǎ）。首先，把你的床單改成全棉（mián）的，這個辦法非常奇妙，換了床單以後，你很快就能入（rù）睡。如果你的床單是多元酯和棉混紡的（de）床單，而多元酯和棉混紡都（dōu）經過（guò）甲醛了的處（chù）理，甲醛是引起失眠的原因之一，那麽失眠當然是情理之（zhī）中了。在除掉床單這個（gè）因素之後，你可能又發現不（bú）能入（rù）睡的原因是：你的身體雖（suī）然很疲倦，可是腦（nǎo）子硬是不肯（kěn）休息，就像脫了韁（jiāng）的野馬（mǎ）一樣一直往前跑個不停。你可以一直重複“睡覺”這兩個字，讓你的心平靜下來。剛開始也許不行，可是不要放（fàng）棄，每天（tiān）晚上都堅持（chí）的話（huà），最終（zhōng）你會發展到一上床隻要想到“睡覺”兩個字（zì），就能立刻睡著了。除了重複“睡覺”兩個字，你（nǐ）還可以重複其他的字或是從容不迫開始（shǐ）數數，或許可以幫助你入睡。

12.用藥安（ān）全措施

你聽說過藥品（pǐn）的副（fù）作用嗎？所謂藥品（pǐn）的副作用，是指（zhǐ）病人在服用藥物中在藥物的（de）治（zhì）療計量內出現的。當然，這是它在大辭典中的定（dìng）義。我們拋開這些文紿糸芻的論調，向您介紹一些生活中實用的常識。

有時，當您感覺嗜睡（shuì）、乏力的時候，也許您（nín）並不是缺覺，並不是要感冒，您服（fú）用的某種藥物在您身上出現了藥物的（de）副作用，也許是“非那（nà）根”這種藥物（wù）的作（zuò）用。您大概沒有聽說過這種（zhǒng）藥物的名字，但（dàn）是,它在許多藥物中都有。它是一種治療過（guò）敏性疾病的良藥，治療腸胃痙攣的藥物（wù）“硫（liú）酸阿托品”則（zé）會在治療的同時（shí）使人感到口幹。所以我們用藥一定要根據加重病人的具體病情，選用合適的藥物，避免服用會產生副作用的藥物。

維生素C是一種人體不可或缺的物質，人體不能自己合成這種物質，所以就（jiù）要從食物（wù）中獲得。維（wéi）生素C的毒性不（bú）大，但長期的服用、特別是過量的服用，就會（huì）引起維生素C的“中毒”，即發生腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等一係列（liè）不（bú）良的反應，甚至會在泌尿係統中形成草酸結石。看（kàn），多麽可怕！大劑量注射維生素C,還會引起靜脈得血栓，兒童服用過多時，會引起浮腫，消化不良等症狀。而且，若（ruò）維生素C儲存時間過長，還會產生很多有害的物質，服用後，會引起糖尿病、腎結石等嚴重的病症。

鏈黴素是一種很有效的抗菌素，但同時它的毒性也（yě）是很大的。最嚴重的鏈黴素中毒可（kě）造成永久性耳聾。所以，一（yī）旦出現了耳鳴、頭暈等症狀（zhuàng），應立即停止（zhǐ）用藥，到（dào）醫院讓醫生給檢查（chá）。

魚肝油是（shì）許（xǔ）多家長給（gěi）孩子選用的（de）一（yī）種（zhǒng）營養物質，殊不知，長期大量的服（fú）用，會發生毛（máo）發的枯落、貧血、四（sì）肢疼（téng）痛、頭痛、惡心、腹瀉等中毒（dú）的（de）症狀。嬰幼兒服用維生素A—次超過30萬國際（jì）單位時，會引（yǐn）起急性中毒，而維（wéi）生素（sù）A正是（shì）魚肝油的主要成分之一。魚肝油雖然有營養,但是過量的服用會引起嚴重的後果。所以，萬萬不可濫用！

強的鬆（潑尼鬆），又叫去氫可的鬆，是一種人（rén）工合成的（de）腎上腺皮質激素（sù），屬於這類藥（yào）還有地塞米鬆、氟氫可（kě）的鬆（sōng）、抗（kàng）炎鬆等，統稱為“皮質激（jī）素”，多用來（lái）治療風濕性和（hé）類風濕性關節炎、嚴重的支氣管哮喘（chuǎn）、結締組織病（如紅斑（bān）性（xìng）狼瘡）、急性白血病和（hé）休克等病（bìng）。應（yīng）用得當，不僅可（kě）減輕症（zhèng）狀，收到良好的效果，對垂危病人的急救有時也能起輔助作用。但是這些藥也有嚴重的副作用，應用（yòng）不當，非但無（wú）益，害處也不少。如大量或長期使用，會引起肥胖（pàng）、水腫、多毛、建瘡、血糖升（shēng）高、骨質疏（shū）鬆（容易骨折）和傷口不易愈合等，還能使兒童生長發育停滯。所以，這類藥應在醫生指導下，嚴格按醫囑服用。用多久，應由醫生按病情決定，長期應用（yòng）本藥的病人，停藥（yào）時應逐漸減量，不宜驟（zhòu）停，以免發生急性腎上腺功能不全的症（zhèng）狀。長期使用激素時（特別是老人和小孩），要多吃些蛋（dàn）白質和（hé）維（wéi）生（shēng）素含量豐富的事物，如肉、蛋、蔬菜、水果等。同時，應少吃鹽，還要定期測量血壓、血糖和（hé）體重。患有胃潰瘍、結核病、水豆、帶狀瘡疹、糖尿病、高血壓病、精神（shén）病和剛種過牛痘（dòu）的，都要禁用或慎用這類藥物，以（yǐ）免引（yǐn）起不良後果。

吃藥（yào）時，是萬萬不可以用果汁（zhī）、茶等送藥的！這是因為，許多藥物中的某些化學物質都會與茶（chá）水或是果（guǒ）汁（zhī）的某（mǒu）些質發生這樣或是那樣的化學反應，這就使得藥品中的有效成分不能被吸收，發揮不了應有的作用（yòng）。如果你以前覺得失眠就非吃藥不可，那麽希望你讀到這裏的時候已第經相信成藥並不是你所（suǒ）需要的，因（yīn）為（wéi）它們根本不能解決（jué）你的問題（tí）。可是如果你還是想吃，那也沒有辦法，不過請你千（qiān）萬小心。

一些該注（zhù）意的（de）事項必須要提醒你：把藥放在小孩拿不到的地方，防止（zhǐ）意外中（zhōng）毒。小孩對任何東西都很好（hǎo）奇，他們可能（néng）會把藥丸當作一種好吃的東西（xī）。現在很（hěn）多藥都有（yǒu）甜味（wèi），小孩就更有（yǒu）可能把藥當作糖果大量吃下，造成嚴重的後果。每次吃成藥之前，記（jì）得請教醫生這個藥是不是適合你的（de）症狀。尤其是孕婦（fù）一定要這麽做（zuò）。此外記得（dé）告訴醫生所有你（nǐ）正在服用的藥，醫生才能判斷同時服用這（zhè）些藥會不會有危險，因為有些藥是不能（néng）同時服用的。服用前（qián）仔細閱讀說明書及標簽，嚴格照說明書上的指示服用藥物，除非絕（jué）對需要，否則不要吃太多藥，因為同時間服用越多種藥，發生不良副作（zuò）用的（de）可能性也（yě）越大。注意服藥（yào）後（hòu）的感覺（jiào），留意是否有（yǒu）副作用。若發生了（le）副作用，請立刻（kè）停止服用藥物，向醫生谘詢，謹遵醫囑。

胃潰瘍病人（rén）不能（néng）長期服（fú）用小蘇打。小蘇打是我們平常做饅頭、麵（miàn）包等食物時必用（yòng）的。它實際（jì）上是碳酸氫鈉，是堿性的，正因為它是堿性的，它可以中和過（guò）多的胃酸。許多胃病特別是胃潰瘍患者，每當胃病（bìng）發作或者想吐（tǔ）酸水時，就用一些小蘇打作為治療胃痛的方法。可實際上常吃小蘇打（dǎ）是對身體有害的。這是（shì）因為小蘇打在人的胃中會和胃中的酸性物質反應生（shēng）成二（èr）氧化碳，使胃內壓（yā）力增大（dà），更會加重病情。同時（shí），二（èr）氧化碳還會刺（cì）激（jī）胃黏膜，產生更多的胃酸，進入惡性循環。而且，如果長期大量的服用小蘇打的話，還會引起堿（jiǎn）中毒，輕者惡心、頭痛、厭食、抽搐，重者昏迷。尤其是老年人和患有腎髒病的人，更容易發生堿中毒。因（yīn）此，胃潰瘍的病（bìng）人不能（néng）常（cháng）吃小蘇（sū）打，起碼不能（néng）以（yǐ）小蘇打（dǎ）作為依賴的（de）藥物。正確的方（fāng）法是：能中和胃酸的藥物應該和一些（xiē）解攣藥物一起服用，並配合飲食的治療，才能收（shōu）到更好的效果。

有些人生怕自己的身體不夠強壯，總是愛找一些補品給自己補（bǔ）補營養，於是選擇人參（cān）、西洋參等補品大量的長期（qī）的服用（yòng），也有的人把（bǎ）阿膠、三七等中藥隨便同豬（zhū）、牛、羊、雞、鴨、魚、肉等一並（bìng）煮來吃。結果（guǒ）有的人（rén）吃完以（yǐ）後，流鼻血、口幹舌燥，甚至得了一些病，不得（dé）不送去醫院（yuàn）治療。不論是（shì）從中醫理論出發，還是以西（xī）醫（yī）的研究為據，這都是錯誤的做法。比如說，人（rén）體的健康（kāng）是靠許許多多種營（yíng）養素維持的，我們就從那些“補品”和日常的飲食中獲（huò）取這（zhè）些營養素。那麽，補藥在（zài）人（rén）體中起到什麽作用呢？它們補充（chōng）了（le）人體缺乏而又不（bú）能自（zì）己合成的許多營養物質，供給人體生長發育需要的物質，但是，這樣的補給要有的放矢,不能胡亂吃補藥，沒病（bìng）反（fǎn）而亂投醫，難免後（hòu）悔（huǐ）莫及（jí）。