“適量的感（gǎn）悟點”來臨之前，不斷地減少物（wù）品——【格瑞戴西】清潔整理收納專題

按照“正確的順序"對"不同的物品"進行整（zhěng）理，隻留存有心（xīn）動感的物品”。

通過"一次性的”"短（duǎn）期內的”"完善的"要求完成整理。

接著（zhe），你能想（xiǎng）象出（chū）會出（chū）現怎樣的狀態嗎？

擁有的物品大量地減少。

體會到前所（suǒ）未有的“爽快感"，並對自己（jǐ）今後的人生充滿著自信。

不過，你能知道自（zì）己擁有物品的適宜數量嗎？

也許幾乎所有的人都不知道。

如果你在日本生活，從出生以來就必然在超量供給的物質條件下過著富裕的生活。所以很（hěn）多人到（dào）現（xiàn）在都無法（fǎ）想象自己擁有（yǒu）多大（dà）量的物品才能快樂（lè）地生活。

經過整理後，自己擁（yōng）有的物品數量不斷減少。終於有一天，你突然明白（bái）了自己（jǐ）擁有物品（pǐn）的適宜數量。這一難忘的時刻終於瞬間來（lái）臨，憑直覺（jiào）就有一種強烈的預（yù）感。那（nà）時，隻聽到頭腦裏倏地響起了"嗡”的一聲，自己突然產生了頓悟之感。有人會高（gāo）興地大叫：“啊，明白了，我隻要（yào）擁有這些物品（pǐn）就能無憂無慮地生活了！”也有人快樂地嚷嚷："隻要擁（yōng）有這些（xiē）物品，就能過上幸福（fú）生活了！"自己的全身都處於極度興奮的狀態，隻感到那個難忘的瞬間終於來臨了。

我把這個瞬間稱之為“適量的感悟點"。真（zhēn）是不可思議，隻要頭腦中有（yǒu）了這個感悟（wù）點，以後就絕對不會再増加東（dōng）西，也絕對不（bú）會出現反彈的現象。

坦率地（dì）說，物品的適宜量因人而異。有的人喜歡鞋子，足足有一百雙之（zhī）多（duō）。有的人單單有書就認為自己的人生幸（xìng）福。既有像我這樣出門外（wài）衣少、家居服多的人，也有喜歡在家（jiā）裏裸身，沒有家居服的人（這種人出奇的多）。

通過整理後，大大減少了擁有的物品。自己在生活中重視的是什麽，以及價值觀，都變得一目了然。總之（zhī），目標並不在於追求減少物（wù）品或者有效地（dì）收納物品，而是以心動感選擇物品（pǐn），以（yǐ）自己的標（biāo）準過（guò）上快樂的生活。

整（zhěng）理的（de）精髓不正是如（rú）此嗎？

如果你感到"適量（liàng）的感悟點"還未來臨，那就應該繼續（xù）充滿自信地不斷減少物品。