臥室味道的來源及除味（wèi）方法

上起床後，臥室裏總是有（yǒu）著一股子難（nán）聞的味（wèi）道，不是什麽（me）東西臭了，也不是哪兒傳過來的，就是單純的不好聞，那（nà）麽為什麽會有這樣的臭味呢？這些臭味都是什麽組成的？人在睡覺時會呼出二氧化碳 二（èr）氧化碳本身無（wú）色（sè）無味，但它可與空氣（qì）中的水蒸氣反應生成碳酸，所以二氧化碳（tàn）和水蒸氣發生（shēng）化學反應，形成（chéng）碳酸，伴有酸味。這是（shì）房間內的異味之一。口（kǒu）腔中的異味讓空氣變得汙濁 我們的口腔內有（yǒu）大量的食物殘渣和壞死組織（zhī）內蛋白質的細菌，這些細菌分解出（chū）難聞的氣（qì）體，其中最難聞的氣（qì）體是硫化氫（類似臭雞蛋的味道）和甲基硫醇（它有強烈的（de）畜糞味）。對於腸（cháng）胃不好的人來說，味道會更加明顯。

對於喝過酒的人來說，睡一（yī）覺起來空氣的異味會更加濃烈。這是因為（wéi）胃內（nèi）酒分子隨著呼吸飄入空（kōng）氣，酒精和胃裏（lǐ）的食物發生化學變化，產生的混合氣體揮發，使空氣更加難（nán）聞。人（rén）體的新陳代謝會排出廢（fèi）氣 一般情況下，夜晚室內基本是不開窗的，所以空氣密閉情況下人體新（xīn）陳代謝產生的廢（fèi）棄（qì）物包括（kuò）肝髒、皮（pí）膚、毛（máo）發等會（huì）代謝超過（guò）500種雜物（wù）。各種廢氣、異（yì）味可想（xiǎng）而知。家具（jù）和一些地板（bǎn）散發的有害物質 房間內的床和衣櫃以及地板都會（huì）持續散發甲醛、苯等揮發性有機物，加上油漆等（děng）異味，這些雜物混合到空氣中（zhōng），人體（tǐ）再呼吸進（jìn）呼吸道裏，長期以來對身體是（shì）滲入性的傷害。而這些有害物質的（de）排放是持（chí）續性的，有人認為新房（fáng）過幾年（nián）就不會排放了，這是（shì）錯誤的。我們的很多身（shēn）體機能都在夜晚睡眠（mián）時完（wán）成，可以說一個好的睡眠非常重要，而潔淨的空氣是保證睡眠的重要基礎。

如何潔淨臥室空氣擺設自然的（de）綠色植物。比如選擇夜（yè）晚吸附二氧化碳較好的（de）龜背竹，和（hé）淨化空氣（qì）的蘆薈和吊蘭。在房間（jiān）撒些茶葉（yè）末，也可以（yǐ）將泡完的茶葉曬幹二（èr）次（cì）利用。擺放顆（kē）粒（lì）活性炭。活性炭具有（yǒu）除異味，除臭的（de）功能，但它需（xū）要72小時才能將室內的異味除淨。開窗是有利於（yú）室內（nèi）空氣的流通的，但目前的空氣質量非常不容樂觀，霧霾（mái）頻發，且空氣中雜物較多，開（kāi）窗反而不好，所以隻能在空氣質量好的時候開窗（chuāng）通風。 臥室裏的異味是多種原因造成的，睡覺（jiào）的時候室內總是臭臭的，雖然當時（shí）聞不到，但是對我們的身體其實也是有影響的。以上幾個小貼士，建議大家嚐試一下，願清（qīng）新空氣，伴你每夜安眠。