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假如（rú）你可以（yǐ）看到放大百倍的世（shì）界
就能發現我們（men）身邊的（de）各種蟎蟲
在床墊、被單、枕頭（tóu）、毛毯......
每天平均（jun1）待在床上7-9小時的你
一直在和它們同床共枕
它們雖然（rán）僅有毫米大，但危害卻不小
會在（zài）你（nǐ）頭皮（pí）毛（máo）囊（náng）裏，導致（zhì）頭皮發癢、脫發
在臉部遊走，鑽（zuàn）進毛孔，造成皮膚瘙癢
侵（qīn）入呼吸道造成咳嗽、哮喘（chuǎn）
......
那麽，該怎麽辦呢（ne）
以（yǐ）下這些簡單實用的小方法可以get起來
蟎（mǎn）蟲喜歡在溫暖（nuǎn）潮濕的環境（jìng）中生存繁殖，注意通風，保（bǎo）持一個幹燥的環（huán）境可以有效（xiào）抑製蟎蟲滋生。
抱枕、毛絨（róng）玩具等小件物品用袋子包好放入冰箱冷凍6-24小時，低溫下蟎（mǎn）蟲（chóng）死亡率高達70%，再取出放在陽光下曝曬幾小（xiǎo）時，就能基本殺滅蟎蟲了（le）。
床（chuáng）墊、沙發等大物件不易（yì）清洗和搬動，在上麵均勻地撒（sā）上一（yī）些小（xiǎo）蘇打，過（guò）幾（jǐ）小時後用吸塵器清潔幹淨，就可以達到消滅蟎蟲的（de）效果。
像毛巾這（zhè）樣的在衛生間不易晾幹的物品，會滋生不（bú）少蟎蟲，清洗時在開水中放入5g鹽或10ml白醋，浸泡5分鍾後再取出曬幹，就能有效除蟎。
這是最常用的除蟎方法，在陽光充足的（de）夏季，陽光曝曬4-6小時即可消滅60%的蟎蟲
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