開春衛生課（kè）：除蟎！！！

初入（rù）三月春雨連綿（mián），看著（zhe）陽台一堆濕了又幹，幹了又濕的衣服（fú）和被單，能做的隻（zhī）有回頭進房，默默難受。

不過，在這種濕漉漉的季節裏：有“蟲”歡喜有人憂。而這（zhè）種蟲，就是大家所熟悉的蟎蟲。那如（rú）何才能消滅這些被季節所滋養的（de）害蟲呢？下麵，我們就（jiù）一起來看看。

蟎蟲是一（yī）種肉眼（yǎn）看不見的微型害蟲，它的代（dài）謝產物和死亡蟲體的分（fèn）解產物是過敏原，這種（zhǒng）過敏原可以引起（qǐ）人體過敏性疾病和其它多種疾病。目前為止，世界（jiè）上已發現蟎蟲有50000多種，與人體健康有關的、常見蟎蟲有塵蟎、粉蟎、蠕形蟎、疥蟎（mǎn）等（děng）。

下麵，我們列舉幾（jǐ）位常見的“蟎（mǎn）”，給大家說說他們的“所作所為”：

塵蟎、革蟎、恙蟎：可引發不同的（de）皮炎反應；

塵蟎（mǎn）和粉蟎：可引起蟎過敏性（xìng）哮喘；

疥蟎：可造成疥瘡；

毛囊蠕蟎：可引起毛囊炎和酒渣鼻、痤瘡、瞼緣炎、外耳道瘙癢、麵部毛囊蟲皮炎、口角炎、脂溢性（xìng）脫（tuō）發、乳頭瘡和癤腫等；

粉蟎等多種貯藏物蟎類：可造成瘙（sào）癢性（xìng）皮炎和（hé）過敏性皮炎，粉蟎還可引（yǐn）起肺蟎症、腸蟎症；

赫（hè）氏蒲蟎：可（kě）造成尿路蟎症；

格氏血厲蟎、柏氏（shì）禽刺蟎和廄真厲蟎：為流行性出血（xuè）熱的媒介和儲存（cún）宿主；

地裏纖恙蟎和小盾纖恙蟎：國內傳播恙蟲病的主要媒介（jiè）。

我們以常見（jiàn）的（de）塵蟎為例（lì），塵蟎生長繁殖和活動的事宜（yí）溫度為17~31℃，最適宜（yí）的相對濕度在80%左右，相對濕度低於33%可導（dǎo）致（zhì）塵蟎成蟲死亡，10℃以下塵蟎會停止發育和活（huó）動（dòng）。塵蟎一般在春秋季大量繁殖，秋後數量下降。

塵蟎主要滋生在臥具和衣物（wù）中，如（rú）棉花（huā）及其製品、羊毛、羽毛和（hé）麻絲等，化學纖維中也（yě）可大量生長；臥室中的床褥、枕頭、地（dì）毯和沙發中最多；不常洗的衣服中也有。因為這（zhè）些地（dì）方通常（cháng）既有合適的溫度，也能提供充足的食物。

塵蟎的食物為粉末性物質，如人類（lèi）的皮（pí）屑、麵粉（fěn）、奶粉，也可吞食植（zhí）物花粉和黴菌（jun1）孢子及植物纖維。

首先是溫度，幾乎所（suǒ）有的蟎蟲（chóng）都不耐高溫（wēn）。如毛囊蠕形蟎，54℃為致死溫度，58℃為有效滅蟎溫度。所以，大家隻要用（yòng）55~60℃以上的熱水（shuǐ）浸泡衣物和（hé）床上物品，在不降溫的情況（kuàng）下，泡十分鍾之後再進行清洗；或者用電（蒸汽）熨鬥來熨燙衣物；小件織（zhī）物，比如毛巾等（děng），可以用開水燙煮的方式，都可以有效滅殺（shā）蟎（mǎn）蟲。這個滅殺頻率建議每周一次。

其次是濕度，蟎蟲怕幹燥。其實日曬除（chú）蟎，並不是依靠紫外線，而是靠太陽照射時的通（tōng）風幹燥環境。因為紫外線光很容易被遮擋，蟎蟲也會向織物深處運動，以逃避紫外線的照射。所以，若想滅殺（shā）蟎蟲，室內環境保持通風幹（gàn）燥很有（yǒu）必（bì）要，可以使用空調、電熱器、除濕器等家（jiā）用電器來（lái）降低空氣濕度；有條件的，要勤（qín）曬被褥。

再次是除塵，清理掉蟎蟲賴以生存（cún）的“碎屑環境”，可以有效降低塵蟎密度。可用真空吸塵器，定（dìng）期對床單、被褥、沙（shā）發、地毯、床墊、櫃台（tái）進行（háng）吸塵，清除灰塵雜物，減（jiǎn）少塵蟎及代謝物飛散到空氣中被人吸入的機會（huì）。

除蟎儀，其實就是吸塵器外加紫外線燈和拍打器（qì）。上麵已經提到，蟎蟲遇到紫外線是會躲的，而且家用除蟎儀配備的紫外線（xiàn）燈功（gōng）率有限，很（hěn）難真正有效（xiào）地殺死蟎（mǎn）蟲。

那拍打器又是（shì）什麽？

拍打器（qì）有兩種：

一種叫偏振式。市麵（miàn）上最快的（de）偏振拍打器雖然看起（qǐ）來很厲害，但（dàn）這種拍打效果很（hěn）值得懷疑。因為震動頻率雖然很（hěn）快，但（dàn）振幅（fú）實在是太小了，很難把蟎蟲都拍出來。

另（lìng）一種叫滾刷式。由於有大（dà）幅（fú）度旋轉跳躍的拍打，還是容易把織物深處的碎屑震出來的。所（suǒ）以大家購買的時候，要挑振幅大的買。

其（qí）實真正有作用的還（hái）是吸塵功能。它可以把破碎的棉（mián）絮、織物碎屑以及（jí）從人身（shēn）上掉落的死皮、角質（zhì）等物質吸出來，奪走（zǒu）了蟎（mǎn）蟲賴以為生的食物，蟎蟲自（zì）然活不下去。