這些舒（shū）適家居，陪（péi）你說一世晚安-格瑞戴西Greendash

有時候，生活、工作壓力太大的我們，經常在勞累了一天之後，到深夜還不能順利入眠甚至失眠的狀態，怎麽辦？小舒總結了一下，除了注意飲食和心態，現代都市人群紛紛選擇了這幾款給力的舒適家居，不僅（jǐn）能提供最為舒適的睡眠環（huán）境（jìng），也保障了身體健康。

睡眠噪音值維持在30~35 dB左右最為舒適

中央空調＜30dB

空調器（qì）運轉時產生的雜音，主要由內部（bù）的蒸發機和外部的冷凝（níng）機產生。國家規定製冷量（liàng）在2000W以下的空調室內機（jī）噪聲不應（yīng）大於45分（fèn）貝，室外機不大於55分貝；2500W至4500W的分體空調室內機噪聲不大於48分貝，室（shì）外機（jī）不（bú）大於58分貝。室內低風下運行噪音（yīn）不到30分貝，高風量時（shí）不超過40分貝，有效保障使用（yòng）的（de）舒適度。

新風係統＜30dB

家用新風係統運（yùn）行時非常安靜，你幾乎感（gǎn）覺（jiào）不到它的存在，而且新風的主機一般安裝在衛生間的吊頂，能起到更好的隔音效果。此外，新風係統不用開窗（chuāng）就行進行換氣，也避免了外界噪音（yīn）的打擾。

睡前泡個熱水澡，有助睡眠

中央熱水係統

勞累了一（yī）天（tiān）之（zhī）後，入睡前一兩個小時泡澡，不僅能迅（xùn）速溫暖身心，還（hái）可（kě）以輕鬆去（qù）除身體角質、排除體內毒素，此外，專家認為，37℃～39℃的水溫對身體刺激較小，放鬆身心的作（zuò）用也最好（hǎo）。中央熱（rè）水係統使用熱水快速便捷，並且能快速達到舒適的效果，讓泡澡成為生活的一種習慣（guàn）。

冬天注（zhù）意保暖，合理養生睡的好

家庭采暖係統

冬天，開啟家庭采（cǎi）暖係統，使室內（nèi）地表溫度均勻，室溫由下而上逐漸（jiàn）遞減，給人以腳溫頭涼（liáng）的（de）自然舒適感；不易造成汙（wū）濁空氣對流，室內空氣潔淨；改善（shàn）血液循環（huán），促進新陳代謝。其中，水地暖安裝在地（dì）板之下，傳熱模式是從腳底（dǐ）到頭部符合中醫“溫足而涼（liáng）頂”的養生理論（lùn），有助（zhù）美容，也提高了睡眠質量。

安防衛士，讓（ràng）全（quán）家人睡的安心

智（zhì）能家居安防係統

智能家居安防係統通過門（mén）禁（jìn）、報警（jǐng）、監控三大係統針對非法闖入、火災險情、煤（méi）氣、水管泄漏（lòu）、電路故障等危險狀況進行緊急求助與（yǔ）報警（jǐng），保障家居安全（quán），讓您和家人在睡眠的狀態下，不必再擔心家（jiā）居安全問題，每一天都能睡的安心、睡的踏實。