廚房有（yǒu）這4樣東（dōng）西，有（yǒu）害健康趕緊仍（réng）！

首（shǒu）先是洗潔精，洗潔精自身就是化學（xué）品（pǐn），對大家身體有害的，不是不讓用，應盡量用一些植物性質的（de）洗潔精，或者用（yòng）剩下的粥或者米飯泡的水，還有下（xià）過麵條（tiáo）的麵湯都可以去油汙，而且洗更幹淨。

切菜用的砧板每天都（dōu）在用（yòng），每天在砧板切（qiē）菜（cài），尤其是老式的木頭墩砧板，盡量就不要用了，有很多水分和殘（cán）留，大家用完後一定要用清水（shuǐ）洗幹淨，然後放（fàng）在通風可以曬太陽的地方，而且（qiě）要過一段時間就換一（yī）個使用（yòng）。

長時間不換的調料盒也不應該用，大家買完鹽或者其（qí）它調料，很多都裝在調料盒裏，調料盒長時間不更換，這（zhè）樣就會（huì）滋生很多的細菌，對我們的健康造成很嚴重的影響。

還有一種塑（sù）料油壺大（dà）家以後不要用了，有的塑料油壺製作工藝差，裏麵含（hán）有很多的有（yǒu）害物質，大家（jiā）盡量（liàng）買成品包裝食用（yòng）油（yóu），用完以後油桶就不要再（zài）用，在（zài）買新的（de），這樣就防止了油（yóu）和有害物（wù）質的直接接（jiē）觸。