幾乎免費的方法

洗衣物被子等日常接觸物的（de）時候，用水浸泡過頂，用東西壓著使其完全在水下，讓蟎蟲（chóng）離開到水中（zhōng），長時間（不要泡（pào）爛了）浸泡幾次達到除蟎的狀態。蟎蟲也怕（pà）高溫和高濕。

泡（pào）澡的方（fāng）式也可以試試，泡一段時間。類似的還有遊泳。平時也不要隔太久了洗（xǐ）一次澡，如果一天洗一次頭的話，據說會變笨。

眼睛（包括（kuò）眼睫毛）上的蟎（mǎn）蟲可以洗臉的時候，用洗滌劑泡一會兒，用毛巾刮（guā）出來。

不免費的方法（fǎ）

專業的洗滌劑

買除蟎的肥皂、洗（xǐ）頭液等，著名的產品如“滿婷”。洗頭液洗的時候按要求多讓洗頭液停留一會兒。

上麵滿婷的鏈（liàn）接是官方旗艦店的，普通店賣（mài）得更便（biàn）宜，滿婷出過手霜，我幾年前買過才兩元，可以用來塗臉之（zhī）外的全身除蟎。

隔離套

網上有買隔（gé）離蟎蟲的套子，基本就是一層棉（mián），一層特殊（shū）塑料，缺點是不那麽透氣了，我試過好（hǎo）的專業（yè）公（gōng）司出的也會皮（pí）膚會缺乏呼吸起紅點，可以（yǐ）試下在上麵再鋪一層棉睡。

塑料部分用了（le）幾年後會爛掉，我買的專業公司的高科技產品（pǐn）的也（yě）是如此。

枕頭芯一般不用（yòng）買用植物製作的，因為植物（wù）有營養，容易產生（shēng）細菌和小（xiǎo）蟲（chóng）子，況且草藥很多是無效的，看我發（fā）過的草藥的文章，除非是科學試驗過（guò）有效。

吸塵器

吸塵（chén）器可以吸附床墊等不可浸泡的物體裏的蟎蟲（沒有就用上麵的隔離套），效（xiào）果上佳（jiā），吸塵器的頭要有一個幹淨的，以和平時吸地分開。有專門吸（xī）蟎蟲的吸（xī）塵器更貴，買高價的是屬於貴的（de）方法。

地（dì）毯沒必要的話可以不用，因為容易（yì）成（chéng）為蟎蟲等蟲子的溫床。用（yòng）的話就多用吸塵器。

紫外線燈

長時間照射可以殺死織物表麵的蟎（mǎn）蟲和昆蟲，但紫外線穿透能力較弱（ruò），處於織物深處和被遮擋環境的蟎蟲（chóng）仍能逃過一劫。

專業的辦法

采用大功率（lǜ）的商用除蟎（mǎn）儀+大功率醫用紫外線燈車，再配以專業的除蟎操作（zuò）人員（yuán），可以係統徹底地去除室內的蟎蟲，如（rú）存（cún）在於（yú）布藝沙（shā）發、床墊、地毯、窗簾、毛絨玩具、床褥、被（bèi）子、枕頭（tóu）等物品中的蟎蟲與蟎蟲屍體及其排泄物組成和過（guò）敏物，如上海【格（gé）瑞戴西】提供的家居專項除蟎服務。

有（yǒu）效但麻煩的方法（fǎ）

日（rì）曬

好奇實驗室評測過（guò）太陽猛烈（liè）日曬幾個小時，才能殺死部分，但是條件苛刻，還可能被鳥拉屎於曬物上，我這裏（lǐ）的鳥就經過特意拉人曬的物品上麵（miàn），我曬的太陽（yáng）能（néng）板（bǎn）和衣服都常被拉，所（suǒ）以我都沒露天曬。不如上麵說（shuō）的浸泡法好（hǎo）。