除蟎！除蟎！

至少一周（zhōu）清理一次（cì）你的房間，保持（chí）室內整潔幹淨。雖然即使最幹（gàn）淨的房間裏也會有蟎蟲的存在，但是好的衛（wèi）生習慣至少可以減少它們的數量。

開窗（chuāng）通風（fēng）換氣，保持室內幹爽，蟎蟲（chóng）喜歡生活在潮濕陰冷的環境中，將室內相（xiàng）對濕度（dù）保持在60％以下，蟎蟲和黴菌隻能無奈喊出“我太難了”~

蟎蟲喜歡藏在20-30℃的環境裏，因此清洗（xǐ）衣物（wù）、被褥（rù）、沙（shā）發墊、地毯、窗簾等紡織品時，使用高於50℃的溫水浸（jìn）泡十分鍾以上，幾（jǐ）乎可以（yǐ）殺死藏在裏麵的所有蟎蟲（chóng）。

皮膚油膩、毛孔粗大、喜歡（huān）長痘痘的朋友們，你們的飲食應該（gāi）克製一下啦！減少食用（yòng）高脂肪或富含脂肪的食物，減少皮脂分泌，可緩解蟎蟲的繁（fán）殖（zhí）增多。

80％的皮膚問題都（dōu）是由蟎（mǎn）蟲引起的（de），護（hù）膚第一（yī）步就（jiù）是除蟎！

使用含有（yǒu）迷迭花、甜橙花、桉樹葉精華的植物類洗麵奶、沐浴露等產品，具有除（chú）蟎抑（yì）菌、深層清潔皮膚的功效。

注意！

除蟎是為了保護（hù）皮膚（fū），而不是（shì）傷害皮膚。很多人以為硫磺皂的除（chú）蟎（mǎn）功效很（hěn）強，事實上它的負麵作用更強。

硫磺皂屬於堿（jiǎn）性（xìng）藥皂，清潔力極強，但是具有很強（qiáng）的刺激性。蟎（mǎn）蟲對皮膚造成傷害的同（tóng）時（shí），已經破壞了皮膚的保護膜，使得（dé）皮膚更加嬌嫩易受傷（shāng）。對於（yú）這種膚質，使用硫磺皂雖然可以除蟎，但是會對失去保護的皮膚造成二次傷害，導致皮（pí）膚出油、泛紅過敏。往往蟎蟲還沒除幹（gàn）淨（jìng），你的（de）皮膚（fū）已（yǐ）經變得更加糟糕了。

除蟎是為了（le）保護皮膚，而不是傷（shāng）害皮膚。硫磺皂，得慎用...

冬季寒冷，別讓你的房間和身體成為蟎蟲的溫床！