咳嗽不止、鼻水直流，如果這樣的狀況經常發生（shēng），可能必須評（píng）估是不是常待的室內「空氣太毒」了。一旦吸進體內的空氣不潔，久而久之，就會導致身體出現過敏（mǐn）反應，甚至變成慢性病。專家證實（shí），植物是最天然的（de）空氣清淨機，善用造（zào）養盆栽，可以淨化室內空氣。

過去（qù），隻要提起「空氣汙染」，大多數人都隻會聯想到「室外」空氣的肮髒程度。然（rán）而，根據統計，現代（dài）人每天平均待在室內的時間至少16小時以上，幾（jǐ）乎占掉一天的70%；而其中，又（yòu）有一半（bàn）的時（shí）間是在家裏，另外一（yī）半的時（shí）間在辦公（gōng）室。倘若（ruò）這些地方的通風狀況不良，甚至是密閉式建築，那麽，新鮮（xiān）空氣進不去，髒空氣出不來，空氣汙染的程度就會愈發嚴重（chóng）。

而一旦我們常態性待在這類空氣汙濁的環境之內，讓髒空氣不斷隨著我們的呼吸進入體內—從鼻腔、氣管（guǎn）、支氣管、肺髒，並在肺泡中經過氣體（tǐ）交換作用之後，再藉由血液送達各細胞—這樣怎（zěn）麽可能會不生病？

舉例來說，地毯、冷氣、除濕機中容易孳生細菌、黴菌，造成皮（pí）膚過敏、眼睛幹癢；寵物身上也經常暗藏病菌、皮毛垢屑，可能引發接觸性感染、發燒、肺炎；而影印機、雷射印表機在使用過程（chéng）中更會產生具強烈刺激（jī）性的「臭氧」，不但會造成呼吸（xī）道損害，甚至還會影響中樞神經係統，形同隱形殺手。

菊花：可消除地毯、沙（shā）發產生的有毒物質！

植株低矮（ǎi）、開花繁密的菊花（huā）盆花，觀賞壽（shòu）命很長，每（měi）盆都能有2～3個（gè）月的觀賞期，隔年還會繼續開花，適合居家栽培。菊花可有效去除家中地（dì）毯、沙發所產出（chū）的（de）甲醛、苯及阿摩尼亞，淨化室（shì）內空氣。

挑選時，觀察花苞是否飽滿（mǎn）光滑，莖的分（fèn）枝要多，盆栽生長旺盛（shèng）。日常照（zhào）顧上，需要充足的日（rì）照，且每天要澆水，但要避免潮濕、不通（tōng）風環境，及曝曬於中午的強烈太陽光之下。

造氧構造

● 葉麵上氣孔：在晚上的時候，葉麵上（shàng）的氣（qì）孔（kǒng）會打開，吸收二氧化碳。

● 葉片絨毛（máo）：葉（yè）片上有絨毛，可吸附室內（nèi）的甲醛等有毒揮發物（wù）質。

● 整棵植栽：白天經（jīng）由光照，可移除苯、阿摩尼亞等汙染物。

蘆薈：一盆（pén）就可除90％的甲醛及灰塵！

一盆蘆薈可吸收甲醛、二氧化碳、二氧化（huà）硫、一氧化（huà）碳等（děng）有害物質，尤其對甲醛吸收特別強，在4小時光照條件下，可消除3坪空氣中90%的甲醛，還能殺滅空氣中的有害微（wēi）生物，並能吸附灰塵，對淨化（huà）居（jū）室（shì）環境有很大作用，最適合放（fàng）在通風不良但有光線（xiàn）的會議室（shì）。此（cǐ）外，當室內有害空氣過高時，蘆薈的葉片就會（huì）出現斑點，這（zhè）就是求援信號。

購買蘆薈時，要選擇葉（yè）片厚（hòu）實，邊沿有刺，葉片長漸尖，才是健（jiàn）康的植栽。新手照顧時，要注意日照足、經常澆水，排水性好，並不需經常施肥，就可以養活。

造氧構（gòu）造

● 葉片：因蘆薈葉麵有黏性物（wù）質，可黏著塵埃。

● 氣孔（kǒng）：晚上（shàng）呼出氧氣，吸入二氧化碳，使室內負離子濃度增加。

● 植株：蘆薈從葉片（piàn）、莖到土壤都可以吸收有（yǒu）害氣體，淨化空氣。

聖誕紅：葉片可吸附二氧化碳及（jí）落塵！

聖誕紅葉片能吸附二（èr）氧（yǎng）化碳及懸浮落塵，適（shì）合擺放在個人辦公桌上，兼具觀賞功能。選購聖（shèng）誕紅時（shí），紅色苞片要完全著色且都開展，避免選擇苞片邊緣仍多呈綠色者，這（zhè）表示植栽尚未成熟。另外，成長期時需要適當的（de）伸展空間，有些賣場為節省空間，未將套袋移除，直接擺設販售，如果（guǒ）套袋太久（jiǔ），其品（pǐn）質會變差。聖誕紅外表無毒，但莖葉裏的白（bái）色汁（zhī）液會刺激（jī）皮膚紅腫、過敏。

造氧構造

● 葉片：有數萬條絨毛，可以藉由絨毛（máo）吸附空氣中的（de）灰塵。

● 氣孔：透過氣孔吸收二氧化碳，吸附效（xiào）果是植物中的佼（jiǎo）佼者。

● 植株：透過氣（qì）孔吸收甲醛，經「酵素作用」轉化為胺基酸、糖類並運至根部儲存（cún）。