“黴菌（jun1）”這“一等（děng）致癌物”，可能藏在你家（jiā）的這四個地（dì）方！

1⃣️ 炎症（zhèng）反複發作；

2⃣️ 睡眠不好，容易疲勞；

3⃣️ 傷口恢複慢（màn），癤子長了又長；

4⃣️ 經（jīng）常吃（chī）壞肚子，人家（jiā）沒事你有事（shì）；

5⃣️ 反複（fù）打噴嚏。

揪出生活中的黴菌“聚集地”

上海市疾控中心曾抽樣檢查了128台使用半年以上的洗衣（yī）機，結果顯示，洗衣機洗滌桶內槽中的黴菌檢（jiǎn）出率（lǜ）為，細菌總數檢出（chū）率為，總大腸菌群檢（jiǎn）出（chū）率高達100%，有（yǒu）的洗衣機同時（shí）含（hán）有以上三種菌類。

有檢測技術人員曾對一周未使用、兩（liǎng）周未使用、兩個月未使用的洗衣機進行實驗，對洗衣水進行采（cǎi）樣發現。

一周未使用的洗衣機裏每毫升洗衣水有5個菌落，兩（liǎng）周未使用的洗衣機裏每毫升洗衣水有6個菌落（luò），兩個月未使用的洗（xǐ）衣機裏麵（miàn）菌落數多不可計。

許多人認為，洗衣機清潔衣物以後本（běn）身也應該幹淨（jìng）了，但相關（guān）研究指出，洗衣機使用越（yuè）久，洗（xǐ）衣次數越頻繁，洗衣槽裏黴菌孢子數量就越多，會對衣物造成二次汙染。

清洗小竅門：首先用200毫升的米醋浸濕毛巾放（fàng）進洗衣（yī）機甩幹，然後靜置（zhì）洗衣機一個小時（shí），讓米醋軟化汙垢。之後將洗衣機（jī）水位調到最高，放入（rù）溶解（jiě）的小蘇打，洗衣機運轉5分（fèn）鍾之後關掉（diào），再浸泡兩（liǎng）個小時，然後漂洗兩次就可以了（le）。

建議：為了避免洗衣機成為疾病感染源，建議每（měi）隔1～2個月清潔保養洗衣機一次。

冰箱門

冰（bīng）箱想要有好（hǎo）的（de）製冷效果，冰箱（xiāng）門上必（bì）須（xū）有密封條，但塑料的密封條和乳膠都可能滋生黴菌。

黴菌的繁殖靠孢子，雖然孢（bāo）子在零下10度就不繁殖（zhí），但其生命（mìng）力（lì）非常頑強，能抵抗零下50多度的低溫，一旦溫度上（shàng）升（shēng）就能恢複生命活力。

在顯微鏡下可以看見冰箱門上有一種叫鏈格孢（bāo）的（de）黴菌，它是能引發吸入性過敏的一種黴菌（jun1）。此外，還有多主枝孢（引發過（guò）敏）、青黴（橘子發黴後的（de）黴菌）、黃（huáng）曲黴（致癌）、煙曲黴（引發感染、過敏）等黴菌。 

除了冰箱門的密封條上（shàng）會產生黴（méi）菌，冰箱（xiāng）內（nèi）部也可能（néng）藏有大量的致病菌，如沙門氏菌、大腸杆菌、李（lǐ）斯特菌等。這些看不見摸不著的細菌一（yī）旦人體進食，輕則引起腹痛、腹（fù）瀉，重則引起腦膜炎、敗血（xuè）症（zhèng）、心（xīn）內膜炎等疾病，平時一定要注意冰箱衛生。

清理小竅門：冰箱（xiāng）門的黴菌很難清（qīng）除（chú），可以用酒精和（hé）可樂按照1:1的（de）比例兌好，把（bǎ）吸水性強的紗布或（huò）紙纏在叉子（zǐ）上，蘸一些溶液，沿著冰箱門縫隙擦除黴菌。擦（cā）拭（shì）幹淨後，再用（yòng）清水擦試。

建（jiàn）議：每個月甚至每周定期清洗冰箱，尤其注意擦洗密封條。平時生熟食物分開放，還要避免冰箱裝太滿。

衛生間

黴菌，喜歡高溫潮濕的環境，衛生間很可能成為“危險地帶”。牆（qiáng）角、瓷磚縫、浴室簾子、水龍（lóng）頭等處，都可能出現黴菌。而你應該沒想到，浴室密封膠很可能成為（wéi）“黴菌重度汙染處”。

有數據顯示，在全球範圍內，浴室密封膠（jiāo）是最髒的（de）地方，70%的家庭在（zài）細菌檢測中達到了（le）重度汙染，56%的家庭在黴菌測（cè）試中被發現為重度汙染。

清（qīng）理小竅門：用一份（fèn）漂白劑兌上10份水（1:10的比例），餐巾紙在兌（duì）好的水裏浸濕，貼在長黴菌的地方至少半個（gè）小時，揭開（kāi）用刷子刷（shuā）幹淨即可。

建議：減少衛生間黴菌的滋生，要控製好衛生間的溫度和濕度，家裏是（shì）暗衛的（de）可以加裝排風扇，洗澡後要長時間（jiān）開排風扇，門口最（zuì）好敞開，浴簾拉開晾幹。

綠植

人們喜歡用綠色植物美化家居。而美（měi）國“網絡醫學博士”的一篇報道卻提醒大家（jiā），當心綠色植物中的黴菌影（yǐng）響健康。

家養的植物主要有兩種，水插花和盆栽花。就水插植物而（ér）言，根枝（zhī）長時（shí）間泡在水中（zhōng），切口會慢慢腐爛，若不及時剪掉，就容易衍生黴菌。

而盆栽植物，除了濕漉漉的土和花（huā）盆，一些輔助肥料（liào）、落葉也容易滋生黴菌。

建（jiàn）議：若有過敏性鼻（bí）炎、哮喘（chuǎn），並且在潮濕環境中會加重，有可能（néng）是黴菌造成的吸入式過敏，建議不要在室內養花草。

開放（fàng）式的陽台（tái）若想種植花（huā）草，記（jì）得經常給植物鬆土曬太陽。

1⃣️ 保持通風

每天早上打開臥室的窗戶至少15分鍾。其他房間也要盡量保持通風，盡可能地開門。家具（jù）與牆壁之間留一定空間，以便空氣（qì）流通。

2⃣️ 保持幹燥

必要（yào）時可以使用除濕器，將濕度（dù）控製在50%以（yǐ）下；也可以用一些活（huó）性炭，以保持家中幹燥。

3⃣️ 定期清洗

定期用熱水清洗窗簾、浴簾、地毯等；定期清洗冰箱、空調等日常家電。