新的一天，必須從清潔衛生開始

常態（tài）化的疫情防控，

讓我們的衛生健康意識普遍增強，

許（xǔ）多（duō）人的生活（huó）習慣發生了改變。

在日常家居環境中（zhōng），

怎樣才能有效避免病毒入侵、

切斷（duàn）傳（chuán）染源的傳播途徑？

那就是全家（jiā）一起做好這件（jiàn）事

——清（qīng）潔家庭衛生。

開展家庭衛生清潔，

保護好自己和家人的健康，

對疫情防控是非常有必要的。

做（zuò）好居家清潔

每天掃地，1至2天拖一次地麵；洗臉和洗碗洗菜後，要順手清理（lǐ）水池，避免日積（jī）月累油汙不好處理；要每天開窗通風2-3次，每次（cì）至少30分（fèn）鍾，增加空氣流通（tōng），改善室內（nèi）空氣質量；每天產生的（de）生活垃（lā）圾和廚房垃圾，不能（néng）等到垃（lā）圾桶滿後才扔，要保持2天清理一次，垃圾桶最好加蓋；要3天擦拭一次家具，清除（chú）表麵浮土，保持家具幹淨整潔，床頭（tóu）櫃、床架等（děng）經常觸碰的物品要每天清潔；衣物、被褥等要勤換洗（xǐ）、勤晾曬。

做好個人防護

家裏人咳嗽、飯前便後、出門回家後，要用流水（shuǐ）洗手，或者使（shǐ）用含（hán）有酒精成分的免洗洗手液，必要時還可（kě）以使用酒精、碘伏等消（xiāo）毒劑（jì）擦手（shǒu）；要均衡飲食、適量運動、作息規律，增強體質和（hé）免疫力；外出、人員聚集場所、醫院就診或（huò）陪護（hù）就醫時，一定要佩戴好口罩。

做好家庭消毒

每天至少清潔、消毒浴室和（hé）廁所表麵一次；廚（chú）房（fáng）生熟用（yòng）具分開，餐具使用後要及時用洗滌劑和清水清洗（xǐ），餐具可煮沸（fèi）或用消毒櫃消毒；桌（zhuō）椅等物體表麵（miàn）每天做好（hǎo）清潔，並定期消毒。

家是每個人最重要的地方，

保持家裏的清潔衛生，

讓我們每天的生（shēng）活都變得輕鬆愉快。