學一學隨（suí）手清潔原則

（深度好文，上海保潔公司【格瑞戴西】轉譯）

我對幹淨整潔（jié）並未過分著迷，但已學會用簡單、沒有壓力的（de）方式讓房子保持清潔幹淨。

我把它叫做“隨手清潔原則”。

這種叫法已經不言自明，但我當然抵製不了（le）再詳細說明的誘（yòu）惑（huò）。另外，我發現這個原則對（duì）自己生活（huó）的其他領域也很有用：包括財務（wù）、處理電郵、工作任務等。

其基本理念是，與其等著房子變得很髒，然後（hòu）必須花大量時間清潔它，你直（zhí）接一次清潔一點。

下麵是我應用此原則的一些做法（大多數時候，當然並非完美）：

1. 吃完飯後，我（通常）會洗淨碗碟，而非把它們留在水槽裏（lǐ）。我還常會存（cún）放好剩下的（de）食物，洗（xǐ）淨平底鍋、刀（dāo）具和案板，擦幹淨廚台。其實做完這些事情隻用花上幾分鍾（zhōng）。

2. 當我刷完牙，便會擦洗水池和台盆，讓它們保持清潔。附近放個抹布會讓此事做起來更輕鬆容易（yì）。

3. 用完洗手間後，如果馬桶變得有點（diǎn）髒，我會用刷子清（qīng）潔。所以家中馬桶一般都很幹淨。

4. 假如在房子裏（lǐ）走動時（shí）看到雜亂場景，我通常會歸整幾件物品。這樣做隻用花上一分（fèn）鍾，但屋裏（lǐ）不會再有雜物（wù）！

5. 若（ruò）在廚房地麵上看到些碎屑汙漬，我常會馬上掃除（chú）。自己並非每天如此，可（kě）能是每隔一天。

6. 若在屋裏地麵上看到（dào）塵土，我會將它擦掉，或（huò）用掃帚（zhǒu）把它（tā）清掃幹淨。

7. 若在車庫裏練習舉重，我便會（huì）利用休息間歇（xiē）清理車庫，一次（cì）隻清理一點。

8. 當我做飯時（shí），若（ruò）有（yǒu）東西必須燉上一分鍾，我就會在等待期（qī）間清理做飯區域。這樣做完飯（fàn）後，周圍不會亂成一堆。

你應該明白我的意思。這（zhè）些事情用不到兩三分鍾，但通過隨手（shǒu）清潔，完成它們隻需要很少努力，我也永遠（yuǎn）不會住在非常（cháng）雜亂的房子裏。

當然，我有時仍需要做次更徹底的清潔打掃，但那些清潔工作不會頻繁，也不（bú）困難。總的來說，這是對我非常管用的一個簡易係（xì）統。（ 注明：我（wǒ）的孩子們並非總能遵從這個係統行動，但我要麽會在（zài）他們身後清理打（dǎ）掃（sǎo），要麽就會在看到他（tā）們時（shí）讓其清潔自己製造的雜亂（luàn）環境。）

將此原則應用到生活其他領域（yù）

好吧，多麽幹淨的房子 — 真了不起啊（ā），裏奧！何不給我些更重要的事情去嚐試。

沒問題（tí），我喜（xǐ）歡你的追（zhuī）求態度！

那就讓我們把這個原則應用到生活其他（tā）領域：

1. 處理電郵：每次查看收件箱（xiāng）時，就清理一批郵件。比如，存檔/刪（shān）除（chú）你不需要的（de）電郵（或者更好（hǎo）做法，直（zhí）接取消訂閱），然（rán）後迅速回複（fù）一些郵件。把需要更（gèng）長時間處理的任務郵件放進文件夾，並把任（rèn）務添加到你的待辦事項列表上。你可以在5分鍾內把這些事情全都做完（wán）。然後退（tuì）出收件箱。以後再重複此過程。

2. 工作任務：過（guò）著當天生活時，在查看社交媒體（tǐ）、看視頻和玩遊戲這些重要任務的間隙... 你為何不能搞定一些工作上的（de）小任務？一次（cì）隻用完（wán）成一（yī）小點（diǎn）。把較大任務細分成你能（néng）在幾分鍾內做完的事情（比如隻寫一篇博客文章的提綱！）。一次隻擦洗幾樣東西，完成此事並不需要做出（chū）巨大承諾。再次強調，有些事情需要更長時間地專注（zhù）完成，但隨手（shǒu）清潔的做法（fǎ）對讓事情保持井井有條很有幫助。

3. 財務：大多數情況下，我都喜歡讓各種賬單、儲蓄和投資操作處於自動支付的狀態... 但自己常（cháng）會查看支付情況（kuàng）（利用Mint.com之類的在線軟件，在同一個地方查看所有信息），若有需要便及時支付或做（zuò）出調整。基本上來說，若看到有需要處理的財務問題，我（通常）會花上幾分鍾搞定它，而非將它留到晚點再處理。

4. 健康和健身：我目前並未進行馬拉鬆或其他任何（hé）運動項目的訓練，所以沒有把大塊時間投入到健身上。我（wǒ）隻是每天做一小點鍛煉。今天做幾個（gè）俯臥撐和引體向上，明天來幾個杠（gàng）鈴深蹲（dūn），後天跑跑步或騎騎車，隨後一天做（zuò）上20分鍾瑜伽，跟孩子們打籃球或去散（sàn）步等。我的想（xiǎng）法就（jiù）是若能每天做點鍛煉，自己以後便不用應對處（chù）理各（gè）種健康問題。

我在這些事情上無（wú）論怎樣都（dōu）不會（huì）做到完美，但發現這個原則在許多方麵都能幫到自己，讓個人生活的很多領域都壓（yā）力更少，雜亂更少，輕鬆更多。