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對於頻繁出現咳嗽、咽痛、鼻(bí)塞、打噴嚏、流(liú)鼻涕、皮膚瘙癢等過敏(mǐn)症(zhèng)狀的市民來(lái)說,關上門(mén)窗,宅在家(jiā)中,依舊避不開過敏(mǐn)原的侵擾。記者獲悉,家(jiā)居環(huán)境中常見的過敏原主要有六種,它們平(píng)時“潛伏”在家居的衛生“死角”裏,伺機興風作浪。很多人都(dōu)知(zhī)道,塵蟎、黴菌等過敏原最愛藏身於空調。但其實(shí),除了相對顯眼的空(kōng)調,常見過敏原,在家(jiā)居環境(jìng)中還有七個藏身之所。
家裏有七(qī)大(dà)衛生死角
“近年來,過敏性鼻炎和哮喘的發病率有逐漸增高的趨勢,而它(tā)們往往與吸入性過敏原有很(hěn)大(dà)關係。”中山大學附屬第三醫院耳鼻喉科黃雪琨副主任醫師指出,家居環境中常見的過敏原為吸入性(xìng)過敏原,主要有塵蟎、蟑(zhāng)螂、貓狗等(děng)動物的皮屑(xiè)、黴(méi)菌、花草(cǎo)以及家庭(tíng)裝修材料揮發出(chū)的甲醛等六大類。如果家人(rén)隔(gé)三差(chà)五(wǔ)地出現咳嗽、咽痛、鼻塞(sāi)、打噴(pēn)嚏、流鼻涕、皮膚瘙癢等症狀,就要當心是不(bú)是(shì)這六種過敏原在作祟。
死角1
臥室綠化:花粉(fěn)、落葉(yè)、黴菌作祟
為了美(měi)化家居環境,不少人把綠植從陽台“請(qǐng)”到客廳和臥室。開了空調睡一覺,早起卻覺得咽痛、鼻塞甚至喘不過氣,這時要警惕(tì),這(zhè)可能是擺(bǎi)放在臥室裏的花草在作祟。
應對:臥室裏不(bú)要擺(bǎi)放容易導致(zhì)過敏的開花植物,陽台才(cái)是它們最適合的“家”。綠葉觀賞植物引(yǐn)發過敏的情形相對少見,但如果對草葉過敏,最好也(yě)不要讓它們(men)留在室內(nèi)。對(duì)黴菌過敏者,家裏最好(hǎo)不要種植經常需要澆水的喜陰類植物,以免招惹黴菌(jun1)。
死角2
潮濕區(qū):黴菌亮警報
在空氣中四處飄舞的黴菌孢子,一旦被體質敏感(gǎn)的人吸入鼻腔,就會引發過敏反應。黴菌主要(yào)藏身在家居的潮濕區(qū),例如不常清洗的洗衣機,如(rú)內槽和下水管口、浴室、衛生間(jiān)的馬桶周圍等。
應對:定期徹底清理洗衣機內槽。洗衣機周圍(wéi)不(bú)要堆放雜物,保持地麵幹淨。馬桶周圍定期清洗,保(bǎo)持潮濕區的充分通風。
清除黴菌,可用漂白粉清潔(jié),用(yòng)漂白粉或其他清潔劑清洗衛生間及垃圾箱;如果衣物發生黴變要盡早扔掉;保持幹燥,地毯應注意防潮;食物也應(yīng)合理保存,防止黴變;每周清洗一次(cì)浴簾,也可以用含(hán)有抗真菌藥物的浴簾。經(jīng)常清潔浴具表麵。
死角3
廚房:黴菌、蟑螂“二重唱”
廚房是過敏原的重要藏身地(dì)。廚房的垃圾桶、清洗池周(zhōu)圍等因潮濕難清(qīng)理,容易滋生黴(méi)菌。而操作台麵、地麵、角落裏掉落的(de)食物殘渣,又“養(yǎng)活”了蟑螂家族。特別是微(wēi)波爐和烤箱下麵,這是蟑螂最喜歡藏身的場所。
應對:預防蟑螂滋生,最好采用(yòng)木質、金屬、塑料、乙烯基(jī)或玻璃器具等易(yì)於清潔的廚(chú)房器具;未吃(chī)完的食物要(yào)及時放到冰箱內;定期打掃廚房的各個角(jiǎo)落及主要器具的下方,清除所有食物的碎屑。餐後立即清洗所有碗筷(kuài),髒盤子不宜長期浸泡在水中。所有食物垃圾倒在(zài)密封的垃圾容器中,及時清理垃圾桶。發(fā)現環境(jìng)中有蟑螂,可用蟑螂屋(wū)、蟑螂藥等消滅蟑螂。
死角4
家紡(fǎng):塵蟎“樂園”,除蟎(mǎn)有七招
沙發抱枕(zhěn)、布偶、地毯、窗(chuāng)簾等棉質家(jiā)紡,是塵(chén)蟎最愛的“樂園”。
應對:對家紡除蟎,不妨用上(shàng)以下七招:1。家有過敏(mǐn)兒,兒童臥室內少(shǎo)擺(bǎi)放布偶、抱枕。2。清除打掃沙發等(děng)棉質家紡時,要用濕抹布或特製的除蟎抹布;3。要經常給衣物清潔除(chú)塵,勤換勤洗;4。家居紡織品每兩周(zhōu)用55 ℃以上的熱水洗一次可殺死蟎和去掉絕大(dà)多數蟎過敏原;5。 平時將玩具裝(zhuāng)在防塵的盒子內,而不要放在床上或地板上。盡量不要(yào)讓孩子抱著玩具入睡。6。盡量不用地毯,確實要用,可選擇使用可機洗的棉毯、印度手紡紗棉毯等(děng),每(měi)天用真空吸塵器打掃一次;7。毛絨玩具應用保鮮袋包裝(zhuāng)玩具在零下17℃至零下20℃冷凍至少(shǎo)24小時後,再清洗這些物品以去除死蟎和過敏原。
死角5
裝修和擺(bǎi)件:保持開窗通風
家居(jū)裝修材料中的甲醛和香(xiāng)薰蠟燭(精油)都是揮發性物質,不僅是過敏原,也是主要(yào)刺激物。
應對:使用質量合格、低(dī)甲醛的裝修材料,要至少通風三個月再入住(zhù)。入住後依舊保持開窗通風(fēng)。過敏體質的(de)人不要使用香薰蠟燭。
死角(jiǎo)6
涼(liáng)席、床品:清理小(xiǎo)蟲和塵(chén)蟎
清洗不徹底的(de)涼席和床品,可能滋生小蟲(chóng)和塵(chén)蟎,引發皮膚過(guò)敏。
應對:涼席(xí)要每天擦抹,定期用熱水洗和在陽光下暴曬;毛毯、床墊套(tào)每兩周用55℃以上的熱水洗(xǐ)一(yī)次;枕頭、棉被等可置於陽光下暴曬。
死角7
寵物籠:皮屑毛發聚集(jí)地
寵物(wù)居住的籠子,是皮屑毛發的聚集地,即使在動物(wù)搬出籠子(zǐ)後數個月,過敏原依舊存在。
應對:對動物皮屑過敏的患者,最好的辦法是遠離寵物。對貓狗從小訓練,禁(jìn)止其上主人床。如果一定要養(yǎng)寵物,可把寵物放在陽(yáng)台,定期給動物做毛發(fā)清潔,定期清洗動物的籠子。
所以,上海保潔公司【格瑞(ruì)戴西】提醒的廣(guǎng)大市民,家居除(chú)蟎也屬(shǔ)於家庭保潔的一項必備項目,經常有意識地進行除蟎衛生(shēng)工作,就能預防自己和家人(rén)過敏症的發生。
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