獨居生活清潔指南

本文分享了一個獨居者如何維（wéi）持家居（jū）清潔，如何能做到（dào）維持定期清潔，另外，也分享一些好用的清潔工具。

如何維持清（qīng）潔

可以通過 ioses 自帶的提醒事項來維（wéi）持定期清潔，在這裏我（wǒ）想詳細說說：哪些清潔（jié）適合用提醒事項來管理、不同種類的清潔的頻率以及設置提醒（xǐng）事項的小技巧。

我為（wéi）什麽會用提醒事項來（lái）維持家（jiā）居清潔

在提醒事項中，我建立了一個專門的清潔清單，清單中共有 15 項需定期進行（háng）的清潔（jié）事項。當（dāng）然並不是一開始就有 15 項之多，隻是在經過長期摸（mō）索自己的生活習（xí）慣後，這個清單（dān）就漸漸增加，到現在形成了這個我覺得比較完整的清潔係統。

清潔乍一看隻是一件事，但一一細分下來需要進行的項目其實很多。如果不用 App 來提醒自己，那麽（me）清潔就很容易陷入「哪天想到要清潔就進（jìn）行一次」的節奏，住處（chù）的清潔自（zì）然也無法維持。

什麽樣的事情才（cái）需（xū）要建立提醒事（shì）項

需要有推力才會去（qù）做的事情、需（xū）要（yào）提醒才會（huì）想（xiǎng）起來要去做的事（shì）情、需要定期進行的事情……請給它們建立一（yī）個提醒事（shì）項（xiàng），比如：

• 我十分不（bú）喜（xǐ）歡的抽油煙機清潔
• 每 3 個月更換牙刷
• 每（měi）周清潔（jié）馬桶（tǒng）
• ……

如果你也想嚐試像我一樣使用提（tí）醒事項，那我建議你根（gēn）據自己（jǐ）的生活習慣，一開始（shǐ）隻建立 5 個會非（fēi）常影響生活的清理事項，之後再根據自（zì）己的生（shēng）活習慣逐漸增加提醒事項。

提醒（xǐng）事項建立好後，請務（wù）必（bì）要保持如果有（yǒu）提醒就馬上去執行的行動力，犯懶時不要自我欺騙，「任務」真的已（yǐ）經完成（chéng）才去 ☑️。如（rú）果有哪些提醒有兩次以上沒有去執行的，那麽請把這個（gè）提醒事項刪掉。

使用提醒事項的一大原則（不僅限於清潔（jié））切忌欺騙自己或拖延。

提醒事項設置時間（jiān）的小技巧

工作日時間，工作已經把我折磨得身心疲憊，下班時間我隻想擼擼（lū）貓打打（dǎ）機，並不想做什麽費勁的清潔。所以我（wǒ）把大部分（fèn）的清潔（jié）時間都安排在周末晚上。根據「會弄髒自己」的（de）程度（dù）來分階（jiē）段完成不同的清潔事項：

1. 😀 沙發粘毛
2. 😅 清潔收納架（jià）與收納盒的灰塵
3. 😖 拖地
4. 😩 清潔廚房（fáng）
5. ☹️ 清潔廁所（suǒ）地麵
6. 🤯 清潔馬桶
7. 😌 清潔自己
8. 👌 床單與枕頭粘毛（個（gè）人堅持不洗澡則不能碰床的生活習慣（guàn），所以把這項（xiàng）安排在最（zuì）後）

所有清潔完畢（bì）後，好好洗個熱水澡（zǎo） 🛀🏻，所（suǒ）有因（yīn）為清潔產生的疲勞感都（dōu）會馬上消失（shī），這就是為什麽我要把清潔時間安排在晚上的重要原因。

家（jiā）居清潔小工具安利

當你的生活習慣足夠良（liáng）好時，維持家居整潔就變成了一件舉手之勞的簡單（dān）小事，但即便是這樣一（yī）件簡（jiǎn）單的小事，卻很少有人能（néng）堅持下來。

我希望能（néng）通過這些在清潔中幫上大忙的小工具，讓清潔這件事變（biàn）得更有效率、自然而然讓人心情愉悅，為你的家居清潔注射一（yī）針強心劑。

養成隨（suí）手「清潔」的習慣

用過的（de）紙巾積到一定數（shù）量後再丟吧、剛吃（chī）完飯的碗歇（xiē）一會（huì）兒再洗吧、今天的垃圾不是很多存多點再一次性丟掉吧（ba）……正（zhèng）是因為這種「攢夠一定數量、歇一會（huì）再幹嘛、等…… 再……」的神奇定律，讓待清潔的東西越來越多，使每次（cì）的清潔都變成了任務繁重的事情。

如果做不到盡量少產生垃圾，那麽請務（wù）必要做到盡量少「囤積（jī）垃圾（jī）」。用過的紙巾馬上就丟（diū）進垃圾桶、進食（shí）完畢後餐具馬上就去（qù）清洗幹（gàn）淨、每天出（chū）門的（de）時候都順手把垃圾桶的垃圾拿去丟掉……這些（xiē）日（rì）常微不足道的隨手清理，會能（néng）讓定（dìng）期清潔變得更輕鬆。

那些好用的小工具

刮（guā）水拖把

由於住處（chù）的廁所沒有幹濕分離，所以每次洗完澡後再（zài）用廁所時都會把房子（zǐ）反（fǎn）複弄的濕（shī）漉（lù）漉的，導致我每次洗完澡後都需要花上數十分鍾用拖把把廁所裏（lǐ）的水清（qīng）掃幹淨，這可以說是我最痛苦的清潔經曆。

後來的一次偶然機會，神奇的淘寶給我推薦了一（yī）款刮水拖把，抱著「這麽便宜（十幾塊）不如買來（lái）試試」的心態，我把它買回（huí）了家。沒想到使用（yòng）之後，我整個人都瞬間蕩（dàng）漾在快樂（lè）之中。和一般的掃水掃把不一樣，一體式（shì）的材料完全不會（huì）粘上糾纏不清的頭發，刀片式的刮片掃水能力驚人，基本上掃一下就能完全把積水掃幹淨。從此維持廁所的整潔就變得非常輕鬆了。

藻（zǎo）矽土門墊

廁所內的積（jī）水處理完畢，可是洗完澡後濕（shī）漉漉的（de）拖鞋（xié）也（yě）非常（cháng）容易把房子弄濕。比起變幹性極差晾曬不到位就（jiù）容易長黴的布料門墊（diàn），這款藻矽土門墊吸水性極（jí）高，濕鞋子踩在上（shàng）麵大概一分鍾左右就能變幹，門墊自身的變幹性也極強，踩濕後大概幾十秒就（jiù）會變回幹燥狀態。

下水道疏通劑

人到中年，掉發厲害。每每洗頭時，看見大把大把的頭發流向下（xià）水道，我都會萬分揪心。當然脫發不是我揪心的主要原因，頭發導致下水道堵塞才是（shì）我的揪心之源。在使用疏通劑之前，每次堵塞都需要花上小（xiǎo）兩百叫上專業的師傅來疏通，最後還是萬能的淘寶推薦了（le）這款疏通劑給我，小小一袋（dài）的粉末狀疏通劑仿佛魔法藥一般，能讓所有堵塞的地方變得暢通無阻。

洗衣機清洗劑

如果你（nǐ）聽過「手（shǒu）機比馬桶還多細菌」這句（jù）話，那麽，洗衣（yī）機大概也可以套用這句話。如果你的洗衣機沒有烘幹功能，那麽長期潮濕和無法接觸（chù）陽光的洗（xǐ）衣機滋生（shēng）的細菌可以說是非常可觀。而洗衣機清洗劑則可以輕鬆解決這些（xiē）問題，定期丟一（yī）個洗衣機清洗劑進洗衣（yī）機空機洗一（yī）遍就可以起到殺菌消毒的效（xiào）果。

廚房用濕（shī）紙（zhǐ）巾

配兌專用的油汙清潔劑、需要非常（cháng）賣力才能擦幹淨的抽油煙機油汙、清（qīng）洗（xǐ）沾滿油汙的抹布……清潔廚房曾經也是我的痛苦之源。而廚房用濕紙（zhǐ）巾則完美地解（jiě）決（jué）了我的痛苦，隨（suí）便擦擦就能（néng）讓灶台和廚具變得幹淨無比，用（yòng）完即丟，也減（jiǎn）少了二（èr）次（cì）清洗的煩惱。

地毯除塵器

MUJI 有不少好用的家居清潔產品，滾（gǔn）筒粘（zhān）毛器也是（shì）其一，它是我唯一逢人就推薦的物件。如果家裏有毛絨絨的小動物，掉（diào）落的毛發就像行走（zǒu）的蒲公英一樣，粘在家裏所有（yǒu）的布（bù）料用品（pǐn）上，而滾筒粘毛器能很輕鬆地把毛清理掉。當然如果你沒有養小動（dòng）物，它也可以為你粘走（zǒu）沙發（fā）、床單、桌布的灰塵和粘在衣服（fú）上的毛發……比起（qǐ）價格更便宜的宜家同款，MUJI 的粘力和清潔力都更強。

靜電拖把 + 拖地用一次性幹/濕巾

如果你沒有吸塵器，用靜電拖把配（pèi）合一次性幹/濕巾也可以解決灰塵和頭發的煩惱。它（tā）不僅可以在普通的地板、瓷磚、地墊上使用，還可以通過拆卸縮短手（shǒu）柄長度，輕鬆打掃鏡子、玻璃（lí）和床底的（de）死角。

帶瀝水孔的收納用具

洗浴用品的包裝（zhuāng）往往在使用後沾上水，而如果物品長期處在潮濕狀態，就很容易滋生（shēng）細菌和發黴。經過了幾次（cì）並（bìng）不愉快的清理黴斑的（de）經曆後，我把廁所和廚房的收（shōu）納容器都換成了帶瀝水（shuǐ）孔的。這樣不僅不（bú）容易滋生黴菌，在清洗時也（yě）更為方便。

藍丁膠

上次在（zài）征文中說到（dào）的上牆小能手藍丁膠，也可以用來清潔鍵盤縫隙、台麵灰塵等等，隻要撮成一團，然後往需要清潔的地方粘粘粘，就可以帶走灰塵。

萬能的小蘇（sū）打

小蘇（sū）打是清潔之神。它無所不能，可以：

• 去除汙（wū）跡：有頑固的茶跡、鍋具燒焦痕（hén）跡拿小蘇打加水兌成黏糊狀，塗在需（xū）要（yào）清潔的地方放置 1 晚上，第二（èr）天（tiān）簡單（dān）清洗即可；
• 消除異味：下水道有奇怪的味道？在下水道口（kǒu）撒上一杯小蘇打 + 半杯醋，30 分鍾後倒一點熱水，可以有效地清除異味；
• 清潔馬桶：一杯小蘇打 + 一杯醋（cù） + 一杯水，沿著馬桶邊緣倒，靜止 1 小時以上，多頑固的（de）汙跡都能輕鬆刷（shuā）掉。